好むと好まざるとにかかわらずに家族を取得する方法は、あなたの子供のためのロールモデルです。
彼らはtheyllは正反対をしたいときに、あなたのように食べてあなたのように話し、聞きしたいティーンエイジャーになるまで、あなたのような他のすべてについてちょうど尽くします！このことを念頭に置いて、あなたの子供が同様にあなたから自分の健康習慣を拾うことを理解します。彼らはあなたのひざの上チップの袋が付いているソファの上にあなたを見た場合、theyll自身それを行う傾向にある。彼らはあなたがワークアウト表示された場合、theyllは関与を取得したい。
あなたの子供があなたの家のトレーニングに関与を取得する方法を見つけることは少しトリッキーと少し挑戦することができますが、少しの努力で、誰もが良いトレーニングを得ることができます！WalkWith幼児を取る、これはあなたがワークアウトを取得するための素晴らしい方法です。ストラップそのリュックの中の赤ちゃんと活発な散歩。幼児と、それは少しトリッキー取得しますが、あなたはまだ彼らの子供たちは少し古くなるときインチ良い散歩を得ることができるので、ベビーカーにそれらを取得するための独創的な方法を見つけることができる、theyllはあなたとこれで歩きたいあなたが遅くなります。
しかし、あなたはルートを計画する過程でそれらを含むことができる。私道でバスケットボールを出SportGetの子供を再生します。裏庭で野球を投げる。あなたの子供とロープをジャンプ。彼らと新しいスポーツを学ぶ。ラクロスボールを投げたり、地元のテニスコートに行くと周りにボールを打つことを学ぶ。あなたは、運動の利点を得るために構造化されたゲームを持っている必要がいけない。あなたはお気に入りのワークアウトのDVDを持っているDVDIf、あなたと一緒に参加する子供たちを取得します。代わりに子供が学校にいる間ワークアウトで、彼らは家に帰るまで待ちます。
宿題や音楽の練習と一緒に、それを彼らの午後や夜ルーチンの一部にします。あなたの娘は両親から莫大な時間のコミットメントを取るサッカーを遊びたいSportsIfであなたチャイルズの興味をサポートしています。しかし、彼女のフィットネスや活動は誰にとって重要であることを彼女に見せるための素晴らしい方法。シーズは、練習しながら時間を使用するのに最適な方法は、サッカーの公園の周りを散歩することです。他のいくつかの両親が関与し得ると多分youllのも、いくつかの新しい友達を作る！日常生活にフィットネスを構築するためにあなたの子供を教えることは、彼らのための素晴らしい贈り物です。
健康、アクティブなライフスタイルを生きる方法を示すことは、誰もが形状を保つのを助けることができます。だけでなく、それは形で家族全員を保つのを助けるが、それは家族の絆を構築し、兄弟や親と子供の間の関係を構築するための素晴らしい方法ですん。そこにテレビとの相互作用はありませんが、ときに外で取得し、歩く、スポーツやゲームをプレイすると、あなたは素晴らしい方法であなたの関係の上に構築されます他の活動を行います。これはまた、あなたは、彼らはあなたが思って、他のことを好きなことに驚かれるかもしれませんインチあなたの子供が興味を持っているどのような種類の活動を参照するのに最適な方法となります。
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