OMG！これらのダイエットのトラップはSO GOOD聞こえる。
しかし、あなたは彼らが何であるかを知っていますか？彼らは、トラップを再度。でも、私はよく知っていると彼らはまだ誘惑されています。またはどのようにマスタークレンズの秘密について！ 20ポンドを失う。週に？私は立ち上がって叫ぶ、人々をだまして終了したい！流行のダイエットができますし、あなたが実際にあなたの体重の問題を解決するのに役立ちませんでした。私は何年もこれを通り抜けた。私は約10歳だったときに私がダイエットを始めたと思います。私は体重を減らすための方法は、食べないようにと思った。私は日に水を飲んだりマスタードや食事だけ緑色の豆とマグロとサラダを食べるために行くだろう。
知っているか？私は体重を失ったが、その後、常にバック、その後いくつかのそれを得た。それから私は、ダイエットクリニックを発見しました。私はTどのくらいのお金を、私はダイエットクリニックで体重を失うことに費やされる時間と労力を伝えるために始めることができます。私は飲み物を飲み、薬を取ったときにもちろん、私は体重を失うことになる。私はダイエット刑務所に身を置いたときの重量を失うことは簡単だった。その後メンテナンスが来て、私は自由だった！ダイエット刑務所の私を奪われたすべての食品を食べるために自由に。
私は普通に食べに戻ったように、それは私が振り向く前に私は戻ってすべてその重量を得るであろうと思われる。私はその後、別の簡単な修正を探すために進みます。このクレイジーなダイエットサイクルは最終的に私はそれが非常に困難な重量を得ることがまだありませんので、簡単に体重を減らすことが判明したので、そんなに私の代謝を低下させた。はい、私は良い前面に置いたが、私は惨めだった。私の夫は離婚を求められたら、私は3つの人々は私がとても脂肪だったのでそれがあった教えてくださいました！私はジムで黒と白の服を着たときに私はシャムと呼ばれていました。
あなたはそれを知っていないかもしれませんが、太っている人は、そう差別されている。私は、社会が太っている人が嫌いだと思う。悲しいが、本当。日常ビッグオーレ体脂肪と生活の痛みを想像してみてください、私は体重を減らすために試してみましたか？もちろん、重量を失うことは、私の心に一日中毎日だった。私はそれを心配することにそんなに私のエネルギーを置く。私はほとんどの時間をダイエットだと感じたが、その後、私はそれを吹くと私を憎むだろう。私は、私は良い明日になると、自分自身を約束します。明日は重量を失う開始します。食べ物は私のために強迫観念になった。私は食品のどんちゃん騒ぎに行くその後自分自身を奪うとなる。
私が生きていたが、実際に住んでいない。そしてある日、私はひらめきました！私の本当の問題は、私はダイエットせずに食べるように方法を学ぶ必要があったということでした。ダイエットは、そうかもしれない実際に可能性を食べて、私は私の体重の問題を解決する助けたことはありません。いいえ、私はtは9ポンドを失うつもり合格点。ごとに11日。私は自分の体重の問題に合理的なアプローチを取るつもりだった！妹、タミー、と私はこの偉大なアイデアを考えたときに、Sは。
簡単に私たちの食べ物の計画を立てるためには、なぜ100、200、300、400および500に+カロリーユニットを食べていない！私はこれ以上のダイエット食品のアイデアを愛した。私を信じて、私は十分にあらかじめパッケージ化された食事、お餅、卵白のオムレツ、ダイエットシェイク、マグロ、豆腐と私の生涯最後まで乾燥した魚を持っていた！ 100カロリーの食事のアイデアが生まれたときです！天の恵み、このアイデアは何だったの！私は、普通の日常の食品を食べただけで100カロリー単位でそれらを食べました！私はすべてのそれらの禁断の食品を食べると、まだ重量を失う可能性があります。
それは本当に奇跡だった！私は100ポンド以上の失った。ダイエットせずに！私は90日でそれを失うか？いいえ、それは一年以上かかった。しかし、私はそれを失い、それを永遠にオフにしておく方法を学びました！私は、世界でこのダイエット突破口を共有したいと思った！私は100カロリーの食事を書いたの。私は世界にあなたが、約100カロリーのために持っている可能性がカロリーの量を示し、完全なフードカウンターを与えるために100カロリーフードカウンターを書くために数ヶ月と研究の数ヶ月を過ごした。あなたは、時にはそれが日常の食品中のカロリー数に関して衝撃的された、知っている。
しかし、100カロリーの形式を理解することは容易でそれを分解するとカロリー計算が簡単になる！そこから、私は、最も人気のあるレストランの38の100カロリーのカウントを示して100カロリーのファーストフードやレストランフードカウンターを書いた。私はそこにすべての人に伝えることの証ミリアンペア生活、ドンtは希望をあきらめる！あなたはあなたが迅速な修正が存在しない理解してないときに失うために必要なすべての重量を失うことができます！私はあなたの減量の旅のすべての成功と幸福を祈ります！検索
