それは頻繁に変化するための技術として、催眠、精神の問題についてのみ適用されると考えられている。
そして、まだそれは、人々が体重をコントロールに関連するもののような問題行動を変えるのに役立つ技術として、何世紀にもわたって知られている。アメリカでは数千人の人々は毎年、正常体重を減らすために催眠を使用しています。単独で催眠は、あなたが重量を失うことはできません。それは単にあなたの体重に影響を与えるTを獲得深いトランス状態に入ることです。代わりに催眠彼らは体重を減らすために、よりやる気になるように、人は食べ物や運動の方に自分の考えや感情を変える手助けすることによって動作します。
通常、催眠セッションは、クライアントが催眠トランスを入力して自分の無意識の心に有用な示唆を提示することによって変更するようにクライアントを助ける助けセラピストが参加する。クライアントが任意の意識行動せずに、実際の変更は自動的に行われ、セッションを通してセラピストの声が聞こえるかもしれないがこのすべてがそう意識意識下で行われます。多くの人々が何らかの形で催眠術師の支配下になったりドンtはやりたいことが何かをすることを余儀なくされている懸念している。催眠術でこれは実際には不可能である。
あなたの無意識の心はあなたのために最善であるかを知っている、唯一のあなたのために有用であるそれらの提案を受け入れます。それはあなたの深く開催された価値観に反している任意の提案を受け入れるか、または危険性のいずれかのタイプであなたを配置しません。催眠セッションから最高の利益を得るためには、人々が重量を失うのを助けるために催眠を使用して多くの経験を持つ認定催眠術師が表示されるはずです。可能であれば、セラピストからクライアントのリストを取得し、彼らが催眠セッションを発見した見つけるために呼出しを与える必要があります。トランス自体の経験が人から人へとは異なります。
一部の人々はまったく強烈な視覚またはnoneを持っている。あなたがないかまったくセッションを通じてセラピストの声を聞くことがあり、または、数回とフェードアウトすることができる。あなたが今までヨガや瞑想のクラスを取った場合は、トランスと同類何かを経験しているだろう。実際のところ、催眠トランスは普通の人々に起こる。ちょうどあなたがバス上または音楽を聴くようにdaydreamedとあなたはそれがトランス状態に入るためにどのようなものであるかを知っている最後の時間を考える。重要なことは、リラックスして、思考と行動の新たな方法を学習するプロセスが起こると楽しむ起ころうようにすることです。
人々は食べ物や運動で持っているほとんどの問題は、無意識の心の奥深くに発見でき、催眠プロセスを通じてセラピストは、これらの問題とあなたの無意識の取引をするのに役立ちます。ほとんどの場合、セラピストは、あなたが食べ物と運動についてどのように感じているかに焦点を当てます。これらの感情を変更することにより、セラピストは、あなたが重量を失うことへの正しい手順に従っていることを確実にするためにあなたの食事療法や運動政権の制御を取ることができます。結局のところ、あなたが行動を取る前に、あなたが意識的または無意識のどちらかを考える必要があります任意の行動。
これは催眠術はしばしば長年にわたって様々な食事や運動プログラムを試してみましたが、フォロースルーすることができませんでしたそれらの人々のために有益であることを意味します。あなたが減量のために催眠についての詳細を知りたい場合は、あなたの地域でいくつかの催眠に接触し、彼らはあなたの状況のためにあなたを提供しなければならないものを参照してください。
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