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喫煙を停止するには、健康上の理由

     編集:健康

喫煙は1つが自分の体に何ができる最も破​​壊的なものの一つです。
ほとんどのアメリカ人を殺すがんは肺がん、そして病気が喫煙者か元喫煙者であったこと、契約の大多数の人々である。喫煙の致命的な結果に加えて、大規模な身体的危害もあります。肺が破損し、それは呼吸が困難になり、1つは終日散発時間に重く咳があります。これらの事実は、すべての一般的に知られているので、なぜ人々が喫煙を続けますか?主答えは中毒です。ほとんどの人がそのようなのようなものとは思わないが、タバコには重い中毒性のある薬です。ニコチンは、タバコを喫煙されるときに放出され、それは即時の害の数を引き起こす。これは、血糖値とを変化させる代謝と食欲を増大させる。
これは多くの人々が自分の体重を調節するために喫煙する理由であり、それは多少効果があるが、それは1つが重量を失うために何ができる最悪のものです。なぜ別の方法で不健康な何かをすることで健康的な一つの方法を取得しようと?人々は危険な喫煙がいかに認識されていません。喫煙は一人で二十世紀の人々の数千万人が死亡しており、それが癖に21世紀の間に億人以上殺すだろうと予測されています。単一の難しさがなくても、彼らの一生を吸う何人かの人々がありますが、これらのケースは非常に不規則であり、長期間にわたって吸う人々の大半は大きな合併症に苦しむ。
でも、ほんの数年のためにたばこを吸​​う喫煙者は、端末の性質の問題が発生することができます。喫煙は肺に有害なだけではなく、体内のほぼすべての臓器にダメージを与える。一つはタバコの煙を吸い込む時、一酸化炭素が血流にログイン肺から吸収される。この一酸化炭素、非常に有毒ガスは、通常は酸素で充填される受容体部位に結合する。したがって、より少ない酸素はあなたの脳の最も重要なのは、あなたの臓器に達し、すべての部分が低下します。ヒ素とさらにいくつかの放射性物質を含むタバコで見つかった他の化学物質の何百ものがあります。
あなたの体にこのすべてを挿入すると良いではありませんが、1つは、端末の病気でダウンして来ていない場合でも、すべての喫煙者は、一度やある種の別の経験で合併症にバインドされます。肺がん以外にも、喫煙に関連した他のがんは腎臓や胃がんが含まれています。喫煙はまた、あなたの心にあなたの血圧と負担を増やすことでアメリカ人のナンバーワンキラー、心臓病、に貢献しています。これは心臓発作と同様にストロークを引き起こす可能性があります。喫煙に関連するリスクのすべてで、それは1つが今まで起動することを非論理的と思われる。
喫煙を開始するには、かなりの社会的影響はまだありますが、それは数十年前だったのでアピールとしてではありません。何百万人もの人が喫煙者として彼ら自身を分類するが、喫煙しないことを選択し、より多くの人々が残っています。初日からすべての喫煙者の割合が喫煙のコストであることが一つの負の事。長時間の喫煙者は生涯でタバコに数万ドルを過ごすことができ、特に強力なユーザーのために、コストも6桁に到達することができます。あなたの健康を改善し、より良い感じながら喫煙をやめることで、直接、自分自身の給与の年間の価値を保存することができます。
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