前立腺がんと戦うためにどのように優れた前立腺HealthThereを維持するために4エッセンシャルのヒントは、あなたが優秀な前立腺の健康を維持するために取ることができる多くの肯定的な措置である。
ここにあなたの毎日の生活の中で実装するために、4実用的なヒントがあります。 1）あなたのウエストライントリムを保つためにあなたの腹FatAimを失う。血流中を循環前立腺特異抗原（PSA）のドロップ体結果の脂肪。あなたが前立腺がんを持ってない場合は医師が判断するには、PSAレベルをチェックしたときに重量の超過は、テスト結果のスキューが発生することがあります。 2）太陽の光をお楽しみください！あなたは太陽がすべて悪いわけでは聞いたことがあるかもしれないものに反して。米国の研究では日照時間が長い状態の中で生きている人々に対して行わ前立腺がんの32リスクが低いレートを見つけました。
これは、我々は、太陽から得ることができるビタミンDの結果としてであると考えられている。あなたは太陽から肌へのダメージを心配している場合は、代わりに肝油からビタミンDの要件を得ることができます。 3）Popeyesの例では、ほうれん草を食べる従ってください！One研究男性は葉酸の大量摂取を確立することにより、前立腺がんのリスクを半減できることを確立した。これは、ほうれん草で見つけることができる栄養素です。 400マイクログラム（MCG）の毎日のノルマを目指す。
ガイドとして調理されたほうれん草の180グラムのサービングは約100 mcg4を提供します）赤考える！栄養のジャーナルで発表された研究のレビューは生のトマト2〜4人前の間食べることが前立腺がんの男性のリスクを減少させることを確立した。 26によって。また、同じような癌の破裂のプロパティが含まれているトマトジュースのグラスを選ぶことができます。前立腺がんCausesProstateがん原因は説明することが十分にできませんが、それは、前立腺細胞のDNAの変化が癌にもたらすと思われる。
DNAは、順番に、特定の状況下でどのように動作するか、個々の細胞を制御することができます我々の遺伝子を構成するものです。我々は彼らの祖先から私たちの親からのDNAを継承し、彼ら。非常に小さな割合は、五から一〇%周り、それが継承され、これらの変化に連動しているようだ。また、おそらく、特定のホルモン高いレベルにリンクされることが示されている。男性ホルモンのアンドロゲンの平均レベルよりも高いは、おそらく前立腺癌感染のリスクの役割を果たすことが示されている。研究者たちはまた、IGF 1として知られているホルモンのハイレベルを持つ人々が前立腺癌に苦しむ可能性が高いことを指摘している。
しかし、他の科学者は、このリンクの発見と一致していない。我々ドンtはほとんどの原因因子であるかを正確に知っているので、我々は、唯一の原因を判断するために危険因子を使用することができます。種々の癌は、異なるリスク要因を持ち、いくつかは、喫煙のように、制御することができる。しかし、他の人は、家族歴や年齢のように、変更することはできません。リスク要因ISN taの確認印の存在、のどちらか。一部の人々は、多くのリスク要因がありますが、癌を発症することはありません。同時に、明白な危険因子を持つ他の人が癌を発症行う。危険因子および前立腺癌間のリンクは、完全に明らかではない。
最も重要な危険因子は、年齢であると思われる。あなたは年齢の50歳に達した後に癌を発症するあなたのチャンスは、ほとんどスピーディー上がる。ほぼ2つの3の場合は65歳以上の男性に起こる。レースは、癌の開発における別の危険因子であると思われる。未知の理由のために、アフリカ系アメリカ人の男性が他の人種の男性よりも影響を受けます。彼らはまた、疾患のより高度な段階に苦しむ可能性が高くなりますので、なぜなら、前立腺癌で死亡する可能性が高くなります。また、前立腺がんは、ヒスパニック/ラテンとアジア系アメリカ人の男性に比べて、非ヒスパニック系白人男性でより頻繁に発生します。
尤度の違いの理由は明確に理解されていない。検索
