Weveはを克服されて。
その何かを躊躇しているので、あなたも自分で開始するカントタスクに圧倒されています。惨めしかし、theresのは願っています！いくつかは、あなた自身があまりに空腹すぎたり完全取得させ、健康で食べないことを確認することをお勧めします。良いアドバイスを厥、それは完全にストレスを取り除く文句を言わない。これらのキーに従ってくださいと私はあなたが勝利の反対側に出てくるでしょう！1）自分自身の幸せになるための権限を与えることを約束する。我々は心配する必要のように私たちを感じさせる私たちの中の何かをtheresの。我々は心配しないために無責任になるようにそれは感じている。
それは真実から遠いことがcouldntの。聖書は私たちが心配になっていませんが、私たちは不安ではないと言われていないと言っている！あなたが神経質にならないように権限を持っていないだけでなく、あなたがしないように命じます！ただあなたを助けるために神に依頼してから、あなたはそれを心配する必要はいけない。心配の重荷から自分を解放するために罪悪感を感じるいけない、正しいことを行うために誇りを感じています。 2）神に感謝しなさい。パウロが不安にならないと言い、同じ通路に彼は私たちに救済を提供します。
あなたの状況について祈る、彼はそれの世話をすると、神があなたのために通って来ているあなたの過去のすべての回の感謝を与えることを信頼しています。具体的に。 、あなたは似たような状況にあって、神はあなたのために経由して来たすべての回を考えると感謝を与える。それは忠実な神が約束を維持するのがどれほどのことを思い出させるのに役立ちます。 HESは常に、なぜwouldntの彼は今通ってくるから入ってくる？さらに良い祈りのジャーナルを維持開始。あなたは祈りの要求を持っている任意の時間が、非常に詳細に、それを書き留めて、それが空の横に常にページを残す。
神があなたのために伝わってくるたびに、赤ペンで空のページで詳細を書きます。あなたがストレスを感じたり、心配されている場合、ただ驚く神は一貫してあなたのために伝わってくるどのように祝福されジャーナルおよびyoullのを通過します。赤いインクですべてのページを見ることは強力な光景です。それはあなたが彼を信頼することができます強さの信じられないほどの量を与える。その価値は、私は約束します！3）ただそれを行うには、それについて考えてはいけない。最も難しい部分は、開始されています。あなたが開始許容できるかどうかを決定しようとしている中で絶対にゼロの利点はtheresの。
我々は、我々はそれを無視し、それを先送りに保つ、作りたいいけない。その決定そのタスクを先送りされていないことを、我々は、タスクをオフにやって起動するかどうかの判断を入れている。それについて考えてはいけない、作ることを決定していないtheresの。あなたはyouveはすでに決定しましたので、あなたが右インチジャンプしようとしているストレスの多い状況にあるたびに、それについて思ういけないことを前もって決定を下す。あなたが高いダイビングに行った最初の時間を覚えていますか？より多くのあなたがそこに立って、それについて考え、より多くの恐怖はなる。
あなた自身があなたがジャンプしたり、しないべきかどうか決断をするように強制するたびに、答えは常に全くないでしょう。あなたはそれについて考えることをカントは、あなただけ、そこに行くあなたの鼻を保持し、あなたの目を閉じて、ジャンプしなければならない。あなたが水で安全とされた後にすべての思考を行う。同じことが、すべてのストレスの多い状況に適用されます。ちょうどあなたの鼻を保持し、それについて考えてはいけないインチジャンプ、ただ開始。あなたが恐れるようにそのように悪いことはありません。そのタスクがあり、それを行うことを決定しそう怖いのthatsではない。
一度サイズのピースを噛むテイク）、あなたは黄金であることを！4過去得る。いくつかの理由については、私たち人間は、一口サイズのものが大好き。そのリストとして書かれたので、この記事では、読みやすいし、楽しいです。テレビ番組も同様にこれを実現している、そこがどのように多くのカウントダウンショーやトップ10のリストを見てください。我々は、ヘッダーで区切られた段落やセクションで書き込み、その理由。あなたは、一つの大きな段落として書かれ、この記事を想像できますか？それはあなたがwouldntのもそれを読み始めるように威圧的になる！神は私たちには、タスクを完了するための楽しさと成就を受け取るようになった。
我々は我々の脳内の化学成分で、我々は目標を終えるたびに得るスリルの少しショットをtheresの。そのスリルは、良い意味で中毒性があります。それは、私たちは次の挑戦に通電する。本当に小さな部分にタスクを分割します。可能であれば、それを視覚的にそのように整理します。覚えて、あなたはあなたの鼻を保持し、あなたの中にジャンプしたときに、全体のタスクにそれのほんの最初の小さな作品をコミットアレント。タスク全体を考えることはありません、あなたがそれを行うための必要はtheresの。全体のタスクを行うことは不可能ですが、次の小片を行うのは簡単です。一度に一つのことを考える。
あなたはただその一枚を通してそれを作る、全体のことを通してそれを作るために持っていけない。私たちは、進行状況を確認し、成功を持っている必要があります。代わりに常に存在するどのくらいあなたを思い出さ論文の巨大なスタックを持っていることのあなたが唯一のビューから残りの部分を隠して時の小さなセクションを参照してくださいので、だから、それを整理します。そのように、セクションを終え楽しむあなたが作っている進歩を見ることができます。各セクションは、その後も、小さなタスクに分割されるべきである。
このように、プロジェクトを整理するために時間をかけて、それは価値があるだろう！それはそれは楽しいでしょう！5）あなたの成功を報いる。自分は、一口サイズのタスクを完了するたびに楽しさを感じることができます。良い感じ、作業のあらゆる他の部分と同様に重要です。可能であれば、自分自身のための報酬を持っている。それはあなたがタスクを完了するたびに一部を取得スキットルの袋のように単純なことができます。少なくとも、、後ろに座る息を取り、ストレッチ。何をするにしても、単にそれを完了についての良い感じることを忘れてはいけない。大きな報酬あなたがセクションを終えるたびに持っている。
それは地域を残したり、ご褒美のような小さな休憩を取るのに役立ちます。休憩は、仕事と同じくらい重要である。あなたも、お部屋とハイタッチあなたの共同の労働者間で実行したい場合があります。なぜでしょうか？楽しい時を過す！あなたの仕事を放棄するために気を悪くしてはいけない、セクションを達成するために誇りを感じる！その状況をreframes方法を参照してください？代わりに絶えずあなたが行ったhavent何のために悪い感じで、あなたは常にあなたがやっていることのために良い感じている！6）あなたが幸せであるふりをする。
強調されることはありません人を想像して、さらには最悪の時期に幸せであり、彼/彼女が何をしているか楽しみに関係なく持っています。さて、実験として、あなたがその人であるように振る舞う。あなたはとても多くのエネルギーを費やすと、心配を集中しなければいけないので、これに焦点を当ててその自由エネルギーを費やすことができます。いつも笑顔！心理学者は、私たちの感情は、私たちの式に従っていることを発見しました。漫画を読みながら笑顔を余儀なく人々は彼らにしかめ面を余儀なくされた人々よりもはるかに多くを楽しんだ。あなたの微笑を保つ場合は、実際に良い気分であなたを置きた満足しているように、あなたの体は反応します。
だから、あなたが強調されることはありません人のふりをする場合には、常に偉大な態度を持っており、常にfunyoullは、実際にその人になりました。 youllはあなたが本当に楽しんでいるし、それに応じて応答する考えにあなたの体をだまし。あり。今すぐ外に強調されるべきあなたのための言い訳はtheresの。だから、すでに強調されて停止する！あなたは私の権限を持っている。
:)検索
