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ピルの種類サプリメントやビタミン対液体サプリメントやビタミンはどちらが良いですか?

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理想的には、私たちが食べる食べ物は、私たちの体が必要とするが、ほとんどの人の食事はオーバー処理による必要な栄養素の多くを欠いているビタミンやミネラルを提供してくれることになっています。
人々が彼らの基本的な食事のニーズが満たされていない疑いがある場合、それらは、ビタミンやミネラルのサプリメントを取ることを検討する必要があります。提供するビタミン、ミネラルや錠剤、カプセル剤と錠剤の形で他の栄養補助食品の長い伝統があります。しかし、近年ではビタミンや他の栄養サプリメントをあなたの体を吸収しているために最も効果的な方法は、液状であると口頭スプレーやスポイトを介して配信することが発見された。液体サプリメントがより有利である様々な理由があります。液体サプリメントは、人の体に直接頬粘膜(口の中の細胞)を介し秒以内に血流に栄養素を吸収することができます。
錠剤、カプセル剤および錠剤は、吸収および利点は時間がかかることがあり、消化トラックに分解されるように設計されている。非常に尊敬医師のデスクリファレンスビタミン錠剤中の栄養素の約10〜20は、人間の体内に吸収されていることを示す研究が含まれています。残りは廃棄物として終わる。また、液体サプリメントドリンクやスプレーの吸収が98できると述べている。他の研究では、液体のサプリメントは錠剤の形で栄養サプリメントよりも効果的で10倍までであることを示しています。さらに、錠剤、カプセル剤と錠剤が身体に何のメリットもありませんし、実際の吸収を阻害する多くの非アクティブまたは結合成分で作られています。
あなたがする必要があるのはワックス、タルカムパウダー、砂糖、酵母および澱粉分解に体のために、それはより困難になるすべてを含むこれらの不活性成分のリストを参照してくださいビタミンコンテナおよびyoullのには、いくつかのラベルを読んで、最終的にはアクティブを吸収食材。錠剤タイプのサプリメントを取ることは面倒で、特に高齢者に多くの人々のために不快なことができます。彼らは口の奥に錠剤を投げると強制的にコップ一杯の水でそれらを消費しようとして立つことはできません。錠剤タイプのサプリメントの様々なサイズのため、多くの人々は咽頭反射を経験し、後に乾燥した白亜味が障壁となります。
これらの問題の全ては、液体ビタミンおよび栄養補助食品の使用によって回避される。一般的には、特にスプレーやスポイトで配信液体サプリメントを使用して、約運ぶと管理するより効果的で便利です。彼らは良い味と体が有効成分を吸収するために努力する必要がありません。溶射または削除の口の中で、秒または分単位ではない時間で栄養素が吸収され、10〜20秒間保持し、血流を入力すると、それは錠剤にかかる。多くの健康の専門家は現在、この配信システムは、それは栄養素の迅速フル配信を提供することを考えると身体に最も有益であると考えています。
彼らは医師のオフィスや病院でIVを介して配信した以外は、液体やスプレーはあなたの毎日のビタミンやサプリメントを受け取るために最善の最もコスト効果的な方法です。検索
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