一部の人にとってParuesisより恥ずかしいものはありえない、日常に対処する必要がある。
症候群は、他人の前で排尿し、いくつかのケースでは、一部の人々は、単にストールを使用してのではなく、トイレを使用してより快適に感じる使用することがより快適に感じるように何人かの人々の失敗と呼ばれています。状況は、彼らは公共のバスを使用して不快でこの症候群に苦しむ人々とは全く異なっている一方、公衆トイレで排尿する全くhesistant感じるいけない何人かの人々があります。
それは軽度の症候群であることができ、またそれが再び時間に医師がチェックする必要があるか、または他には治療を始めることができる患者のための非常に恥ずかしい状況で、非常に極端な症候群の形を取ることができParuresisを範囲とすることができるように様々な程度がありますさらにいくつかの簡単な手順で自宅で。 Paruresisへの指定された説明はありませんので、多くの医師やセラピストはシンドロームを意識しないかもしれないので、彼らは社会不安の一部としてそれを締結している可能性があります。
彼らはそれを避けたいので、それはそれはあなたがあなたの会議をキャンセルしているため、彼らは長い時間のために保有している排尿の彼らの手に負えない衝動の重要な仕事を延期してしまう可能性の状況であなたを残すことができますので、日常的に対処するための非常に危険なことができますどこにそれをやって。あなたは状況があなたの手から外出したくない場合は、それはあなたがフォローピープルできる手順の初期段階にある低消費液体によって起動することができている時間と、次にそれを制御することが重要であるが、彼らは適切な世話をする必要がありますそれは彼らが脱水引き起こす可能性がありますので、これをしている間。
したがって、バランスを維持することを確認する必要があります。あなたが肯定的で意欲感じるようにしたい場合、それは常に理解し、常により速くそれを硬化させ、非常に有益なことができますあなたのハードワークに感謝しますあなたの野郎にあなたの経験や悩みを共有することをお勧めします。ただし、認知行動療法を試して選ぶことができます。また、あなたの社会的な緊張を無視して、内気のこの戦いで自分自身を助けることができ、通常の方法のように動作を開始することを選択したとする場合、あなたの状況がより良いものにされる成功するためにあなたの快適ゾーンの外に取得する必要があります。
あなたが公衆トイレに行くたびにいつもそこに気晴らしを含むバスルームを使用してみてください。彼らは、何もすることができ、それにトイレや噴水でBGMを癒したトイレがたくさんある。人々は、全体のプロセス中に快適に感じることができるように、これらのトイレは、特にParuresisの目的のために意図されているからである。迅速症候群を乗り越えるためには、あなたには本当に支えとすることができます一つのことはあなたはそれが挑戦見つけるどこ状況に奮闘するあなたの意志です。
あなたがよく行う続ければ、あなた自身に目を維持する必要がある、あなたは、それが正常でも、その緊急性ではない場合、トイレに行くために他の人々のように簡単に見つかります。検索
