酸逆流も胃食道逆流症または逆流性食道炎と呼ばれます。
GERDは、ライフスタイルや食事に厳格な注意を払って慎重な管理を必要とする不快な状態です。放置した場合、逆流性食道炎の症状を引き起こす胃酸は食道と胃の粘膜を損傷する可能性があります。それは最終的には食道がんやその他の健康上の問題につながる可能性があります。 GERDの患者はほぼ一定胸焼けが発生し、多くの場合、喉に少量の酸を繰り返す。これは、嚥下困難、しつこい咳や嗄声、と不快息を引き起こす可能性があります。これらの症状のいずれかが二週間以上が発生した場合は医師の診察を受けてください。 GERDの正確な原因は不明である。
いくつかの要因には、アルコールの使用、肥満、喫煙、妊娠、および特定の薬の使用を含むことができる。 GERDの症状の治療を開始するいくつかの方法がある。小さなライフスタイルの変化は、酸逆流の痛みや不快感に大きな改善を意味することができます。食餌療法の変更は、通常、GERD患者のための最初の防衛線である。酸逆流の患者のための理想的な食事は、たくさんの水が含まれており、加工食品、揚げ物、カフェインで低い。患者は酸性食品から離れて滞在する必要があります。酸性食品は、トマト、柑橘類、ピーマン、玉ねぎ、乳製品、加工肉、チーズ、そしてチョコレートが含まれています。
少量で赤身の肉、ニンニク、ヨーグルト、そしてベリーをお楽しみください。 GERD患者のために有益である食品は赤身の魚や鶏肉、玄米、全粒粉パン、バナナ、そしてリンゴが含まれています。胃酸の逆流を軽減するための追加措置が避けアルコールや喫煙を含む。太りすぎの患者は体重を減らすための適度な運動プログラムを開始する必要があります。重力は多くの患者が自分の症状をコントロールすることができます。良い姿勢は、適切な消化のプロセスを容易にします。食べた後に直接横になると、胃への負担を避けるために、少量の食事を食べてはいけない。 GERDの症状が夜に発生した場合、ビーズ6〜8インチの頭を上げる。
緩い衣服もお勧めです。ほとんどのGERD患者は簡単に食事、運動、その他の生活習慣の変更で制御することができる唯一の軽度の症状を経験する。多くの人がGERDのための自然な治療法を見つけたいが、医師の指導をお勧めします。食生活の変化は、望ましい結果が得られない場合は、薬は、防衛の次の行があります。これらは店頭制酸製品が含まれます。 GERD訪問WWWのための自然な治療の詳細については。 refluxremedy。
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