妊娠女性が今までに受信する最大の贈り物の一つです。
しかし、それはまた、親になろうと決心したの両方の男性と女性が直面しなければならないという大きな責任です。あなたが実際に親密な取得し、誰かと近づく前に、あなたが考慮する必要があるものがあります。あなたが計画または多分あなたが妊娠していることを疑っているとき、偉大なOB-婦人科医は、あなたが想像する必要があるか、すでに期待されたときにに話すべきだと専門家です。彼らは期待して母親と自分の赤ちゃんの世話をする専門家である。あなたが専門家に確認している場合は、食生活、習慣、そしてあなたの妊娠は健康になる項目をチェックアウトすることを恐れてはいけない。
産婦人科医にあなたの最初の訪問は、あなたが身体検査があり、あなたとあなたのパートナーは、おそらくあなたの病歴について聞かれるようになる。それは明らかにあなたのお子様の精神的、肉体的の両方の健康に影響を与えますので、あなたが取っているというものに非常に注意する必要があります。あなたが内部の非常に壊れやすい存在を持っていることを忘れないでください。あなたは、健康食品を食べて、カルシウムと葉酸摂取のあなたの毎日の線量を持っている必要がありますそれはあなたの産婦人科医から処方されていることを確認します。葉酸は妊婦が持つべき最も重要なビタミンの一つである。
母親が妊娠中に葉酸を取ることはありませんでした子供たちは、より彼らの骨や脊髄に病気を開発する傾斜されます。それは運動しても大丈夫であれば、あなたが求めているときは、はい、それはですが、毎朝と夕方早歩きのようないくつかの小型軽量演習を持っている必要があります。また、妊娠中の母親のためにヨガの練習をすることができます。あなただけの喫煙や過度の飲酒などの悪徳を持っている場合は、その後すぐに停止する必要があります。もはやあなたの習慣のこれらの種類は、あなたのお子様の健康のために何か良いを行うことができます。
あなたは、あなたが彼らのユニークな病気に感染することができ、また、またあなたの子供のためのいくつかの深刻な問題の原因となりますように体調不良だ人々との接触をも回避する必要があります。あなたの妊娠がわからないと、あなたの赤ちゃんをどうするかに手段やアドバイスを求めている場合は、いつでもあなたの医者に連絡することができます。
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