健康上の利点は、オメガ3含有量、特にDHA含量に起因している。
他の植物油にomega3s、ないDHAがあります。身体が十分なDHAを持っていない場合、低下している。本稿では、関節炎や痛風に苦しむもののために補充の利点を見てください。関節炎は、関節の炎症である。いくつかの種類があります。変形性関節症は最も一般的なタイプであり、彼らは古い得たとして、誰もが、持っていることを期待できることを何かであることが一度に考えられていた。リウマチと乾癬外観を損なうと壊滅を引き起こす可能性が他の二つの、より深刻な種類があります。痛風は、実際には、最終的に慢性的になることができ急性関節炎の一種であるが、特定の食事因子によって引き起こされる。
それは天然の抗炎症活性を有するため、疾患のすべてのタイプの魚油の利点がある。しかし、痛風は、特に最終的に結晶化したとなり、関節、腱や周囲の組織の軟骨に沈着され、血流中の尿酸の長期的な高いレベルに関連しています。だから、尿酸を減らす他の食事やサプリメントのステップを考慮する必要があります。タンパク質が豊富な食品は、尿酸の高いレベルを引き起こす。魚、肉や鶏肉の消費量は一日あたり8オンスに制限する必要があります。その血流中omega3sのレベルをサポートするための不十分な量であるため、食事療法のこのタイプの魚油サプリメントの具体的な利点があります。それは、タンパク質を提供せずに、オメガ3を提供します。
他の栄養素は、ビタミンB5、ビタミンCやケルセチンを含む血中の尿酸を減らす。ケルセチンのサプリメントは、吸収を高めるために酵素ブロメラインが含まれるべきである。 DHAおよびEPAの両方が炎症性サイトカインの産生を阻害する。それらは、免疫系にプラスの効果を有し、抗炎症薬で見られる望ましくない副作用を伴わない。ランダム化臨床試験では、関節リウマチの経験減少痛みを持つ患者、朝のこわばりの持続時間が軽減され、彼らの養生法で毎日オメガ3サプリメントを含めた後、共同運動性を向上させていたことを明らかにした。彼らはまた、服用していた抗炎症薬の量を低減することができた。
これらの薬は肝臓に有害な影響を持つことができるので、それは重要です。関節炎PainOtherサプリメントは関節炎のために考慮するのに役立つ重要なサプリメント緑イ貝エキス、グルコサミン、MSM、ルチン、SAM-eとクルクミンが含まれています。それは抗炎症薬が行うことができます損傷から肝臓を保護するのに役立ちますので、また、ミルクアザミエキスを検討するかもしれない。吸収を高めるために、オオアザミ抽出物、レシチンと組み合わせる必要がある。オメガ3脂肪酸は、うつ病にプラスの効果を持つ。関節炎や痛風を持つ多くの人々はまた、うつ病と戦う必要があります。だから、これは追加の役得です。
鉛の高い血中濃度は、痛風に関連付けられている。マリアアザミエキス、さらに、肝臓を保護し、別の利点を提供し、非有害物質につながる変換します。それは関節炎の状態に関係するので、それらは、魚油の利点です。 DHAは、人間の健康に有益である他の方法のいくつかについて学ぶために時間をかけてください。あなたは驚かれることと思われる。そして今、顔のしわを削除する方法に関する最新情報については、以下のXtendFishOilウェブサイトをご覧ください。
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