あなたはあなたの家族が、健康の面で問題の長い歴史を持っていることを知っているかもしれません。
それは良好な健康状態を持つことになると、これは '死'文の一種のように思えるかもしれないながら、あなたの遺伝子が、それはあなたの健康未来に来るとき重要で唯一のものではありません。あなたはより多くのあなたの体をコントロールする方法と、それはあなたが思っているより、将来的に行動しますがあります。遺伝子は確かに自分の役割を果たす一方で、彼らはあなたの将来の日に影響する唯一のものではありません。誰かが病気を持っているDoWhenできること遺伝子は、様々な条件が原因で発生することができます。たとえば、おそらくあなたの母親とあなたの母親の母親が心臓病とのトラブルがありました。
結果として、あなたはこの状態を回避する方法がないと考えていかもしれません。悩みを持つ家族の中で女性の心とこの条件の遺伝的要素があるかもしれませんが、通常は考慮するだけの遺伝子よりもありますが。おそらく、家族の中の女性はまた、肉をたくさん食べたり、運動の面で、一般的にアクティブではありませんでした。あなたは遺伝学を見たとき、これらの要因のすべてを考慮する必要があります - とほとんどの時間は、あなたはあなたが思っているより多くの制御を持っていることがわかります。あなたGenesHowを戦うためにどのようにあなたの体は多くの場合、あなたの遺伝よりもあなたの体を傷つけるのに役立ち扱う。
あなたが今良い健康習慣を持って起動すると、メリットを見て開始されます。よりアクティブなライフスタイルに切り替えて健康食品を食べることによって、あなたの体をサポートし、それはあなたの遺伝学によって増加される可能性があり、リスクを避けるために役立ちます。また、あなたは以前のようにあなたの体にダメージを遅くするために必要に応じて薬を服用することができるしている健康診断を得ていることを確認することができます。
バランス遺伝子とLifestyleWhile遺伝子があなたの健康に影響を与える可能性があり、彼らはあなたがあなたの健康について何ができるかを見るのを助けるために多くのサービスを提供する必要があります。あなたが避けることができない何かのように心臓病の歴史を見ての代わりに、あなたは今、心臓健康的な習慣を起動する機会としてこれを見ることができます。そうすることで、あなたはできるだけ多くすることができますようにそれを保護する、あなたの心の動作方法を変更するために開始されます。あなたが危険にさらされる可能性があることを知ることは、あなたが健康であるライフスタイルを維持する必要が動機ことができます。
あなたの健康の世話をするときは、あなたの健康履歴が判明する方法を変更することができるようになります。そして、おそらくこれは、あなたの家族の中で他の人に健康な遺伝子を渡すために役立ちます。たぶん、次の世代は、過去の健康の苦境を心配する必要はありません。検索
