しかし、現代の研究者は今、より深い質問を調査しているがリフレッシュするための最も楽しい方法です：音楽があなたの脳を変更することができます。
。 。物理的に？それは我々の精神を変えるだけでなく、私たちの脳の能力を変更することはできません？それは、メモリ演習や脳のトレーニングと同じくらい効果があるだろうか？最近の研究では、答えは、それはそうだしかし、なぜそれがパズルのまま、はいおそらく発見した。例えば、スタンフォード大学の研究では、音楽だけでなく、集中を促進したこと明らかに、それはあまりにも（空が雨に起こっていることを意味する明るいない場合）先行インテリジェンスを推進しました。慈善協会、音楽と脳が別の研究では、音楽にさらされる子どもたちがいなかった子供より基本的なIQの評価に優れて達成すること発見した。
音楽はストレスを最小にすることもよく知られている。精神的な圧力は、あなたはおそらくすでに理解として、多くの負の効果で発生します。あなたが緊張しているとき、あなたの脳はコルチゾールを発揮するための信号を送信するため、これは原因の一つは、そうです。それは時間の短い期間では、より慎重に強制するためコルチゾールは、生と死の状況でbenefitialあるにもかかわらず、その副作用は、脳細胞死を（それはあまりにも多く、それらを少し励起）が含まれています。進化の観点からの推論は、それがコルチゾールは私たちの生存にとって重要であることは明らかだ。
あなたのドア上の捕食者の右に直面し、あなたは戦いまたは飛行のために装備したい。コルチゾールは、これを行うことができます。しかし人生の今日の落ち着き方法と、コルチゾールは、身体の自然なシステムと同様に多く、誤用されている - それは常に働いている。脳consititute喜び、活気の高揚感と学ぶことも、増加した能力の一般的な感覚で音楽の他の効果。確かに、定期的に音楽を聴くためのあなたのために十分な理由がなければなりません。ここで{アドバイス}は次のとおりです。これらの研究で使用されて音楽が贅沢です。 。 。換言すれば、古典的な交響曲。
イーグルスのファンとして、私は失望した研究は、このようなロックンロールとして騒々しい音楽を発見反対の結果を持っています。騒々しい音楽を学び、記憶する無力、落下注意持続時間と相関している。原因としては、誰も知らない。これらの研究は、今まで因果関係を証明することができますが、相互に関連付けることができなかった理由です。 3ヶ月間のロックンロールを終了した後、私は自分の精神的な能力の顕著な向上を実現しているが。私はより良い集中することができました、また、私は（私のパートナーが最初にそれに気づいた）かなりのメモリの改善を実現しました。
私の疑いを確認するために、私は私のIQは私がいた場所から13ポイント増加している実証のIQテストを受けた。また、あなたの脳の成長を助ける古典交響曲を聞いてもらえますか？あなたがしようとまでは知っていることはありません。検索
