効果的な{ } VisionEyesight改善

4クルーシャルの戦略あなたは自然にあなたの視力を強化しようとしている？さて、今、あなたは可能性。
視力改善は、よりシンプルではありませんでしたし、このマニュアルで、あなたはすぐに始めることができる。いいえ珍しいガジェットやチャートは必要ありません。あなたも、余裕時間を必要としません。必要なのは、永続性と規律です。準備はできましたか？ 1 。あなたの目をリラックスさせる単純な目の演習は、ヤシするだけです。ここでは手のひらにする方法は次のとおりですあなたの目を閉じて、あなたの目であなたの手のひらを置きます。それは有害なので、それらに圧力をかけないように優しく。 Palmingすべての光外ブロックと、それは残りの部分にあなたの目のために良い方法です。
あなたは、PALMたら、を緩和何を想像してみてください。私はまた、タイマー援助はpalmingされていたどのくらい私の心を脱ぐ設定発見。 10分、 1日2回のように、またはあなたがそれのように感じるあらゆる瞬間のためのパーム。 2 。ビット増加はその時までにあなたのスペックとビットなしで一週間のために行くようにしてください。あなたがそれらなしで見ることができないことを提供することが、その後弱いいずれかを使用します。あなたのスペックは単に視覚的な松葉杖のようなものです。無効にすることを提供することは松葉杖なしで歩行練習をしない、彼または彼女は二度と松葉杖なしで歩くことはない。
あなたの目を活性化させるためには、あなたはそれをせずに仕様を参照してくださいする方法を再学習する機会を与える必要があります。 3 。呼吸。それを信頼したり、時々私たちも、それを知らずに私たちの息を保持しない。できるだけ実行可能な場合は、深呼吸を取る。呼吸は、一見リラックスするための最も簡単な、最も実用的な方法である - それは一貫して瞑想の学校のいずれかのタイプで推奨される理由だ。 4 。それはひどく簡単に聞こえるかもしれませんが。 。 。点滅！スペック上に置く友人に注意してください。 。 。彼または彼女はどのように頻繁に点滅しましたか？優れた視力を持つ個人に額を対比。
私は、はるかに頻繁に完璧視力が点滅を持つ人を保証することができます。点滅している自然のビジョン療法であるためです。検索