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カントーを蹴る!気分が悪い習慣を構成するかどうかの感情的な悪い習慣を避ける

     編集:健康

エモーショナル悪いHabitsThe質問は興味深いものです。
多くの気分障害が同定されている。これらおよび他の心理的な問題は、いくつかのように厳密に悪い習慣で見られます。実際には、それはあなたの現在の気分に住むし続けることは、それを永続することが示されている。あなたが満足しているふりをすることを決定した場合、研究はあなたが実際の時間であなたの気分を改善する可能性があることを示している。これは、ハードと高速のルールではありませんが、人々は彼らの気分をある程度制御することがないことをいくつかの兆候があります。怒りっぽさは、例えば、多くの人にとって悪い習慣以上になる可能性があります。これは、双極性障害または他の精神医学の問題であってもよい。
しかし、いくつかのためにそれはちょうど彼らが一緒に来るすべての感覚に与えているかもしれません。彼らは気まぐれ上の任意のコントロールを持ってしようとしていないの悪い習慣を持っている。悲観的であることはまた、うつ病の症状として見ることができる悪い習慣の一つです。しかし、多くの人にとって、それだけで思考の習慣です。彼らは、その悲観論が思考のWin-Winの方法で自分自身を伝えることができる。物事が右に行けば、勝つ。物事がうまくいかない場合は、正しかったので、あなたは勝つ。これらの人々は初めに、物事の肯定的な側面を見て、彼らの怒りっぽさを向上させることができます。
心配な気分であることは悲観的であることに似ています。 2悪い習慣の違いは、あなたが心配するとき、あなたが夢中になると恐怖今後のイベントということである。あなたが心配するの悪い癖を持っている場合は、ゆっくりと、ヘルプの右の種類を持っている場合は特に、それを自分自身を訓練することができます。 Codependencyはまさに気分はありませんが、それは感情的な状態です。それは有害な動作を行うために愛する人を奨励悪い習慣のセットです。あなたは、あなたの息子は、例えば、アルコール中毒になりたくない。しかし、あなたは常に他の人に彼の行動のために言い訳をする。
あなたは彼が良くしたい場合は、立ち上がって、あなたの悪い習慣で停止することを決定しなければならない。あなたは、彼の行動のために、彼は責任を持たなければならない。あなたは心気症持ちの場合は、感情的に痛い悪い癖を持っている。確かに、心気症ニーズ心理的な助けを借りて、人。しかし、人は彼らが思考の彼らの悪い習慣を変える助けになり、おそらくセンターを受け取ることを治療。彼らは病気や自分の体について考えるための新しい方法を学びます。これは、彼らに自分の感情をある程度制御を与える。あなたが求めて多くの注目を行う場合、あなたが放棄することを学ぶことができる悪い習慣を持っている。
これはあなたの過去に何かに戻って関連付けることができます。家庭内の他のneedier人があったので、おそらく、あなたが子として無視された。あなたが迷惑な手段によって注目を集めての悪い習慣を学んだ。この悪い癖を使いこなすことは、それを認める、おそらく専門家の助けを必要とします。感情の状態に関連する悪い習慣は、しばしば中断するのは難しいです。時には、あなたが自分でそれを行うことができない場合は、それらを克服するために助けが必要。早くあなたの感情的な悪い習慣、あなたの人生は幸せになりますをやって停止します。
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