を停止すると、それは十分に湿疹を持って残念だ。
それは悪いに見え、それが痒い - たくさん。しかし、あなたは大丈夫やって。あなたがすべきのようにお肌をしっとり維持している、あなたは、水分を保つために多量の水を飲んでいる。要するに、あなたは、すべての正しいことをやっている。突然あなたは湿疹フレアを立ち上げ。あなたの刺激性湿疹は地獄から湿疹になり、それはそれはあなたが狂ったとその火災赤運転しているように悪い痒い。それはすべてあなたのパッチまたは単にカップルに燃え上がっている可能性があります。何があなたのフレアを起こしたか？理解起こって、それが手に手をリンクされて停止しています。
あなたが最初の場所でフレアを起こしたかを把握するためにいくつかのsleuthingを行う必要があるかもしれませんが、あなたはそれを把握するまでは、不必要に苦しむ必要はありません。冷たい水に布を浸して、かゆみ肌に平手打ち。寒さは怒る神経終末を静めるとあなたにいくつかの即時の救済を与える。しかし、それを周りにこすってはいけません。ただ、患部に優しく湿布を適用します。あなただけのフレア前にあなたの重要な他との戦いに立ち上がったのですか？応力が湿疹フレアアップを引き起こすことが知られている。
理論は、あなたの免疫システムがアレルゲンや環境のトリガーにしないと同じように感情的なトリガーに過剰反応することです。今日のペースの速い世界では、それは、 "あなたのストレスレベルを下げて"、と言っても簡単なことだし、それを実現するために別のものが、そのストレスを認識すると、あなたのフレアアップはストレス低減技術を模索するためにあなたを導くことができる可能性があります。過熱または発汗するとフレアアップを引き起こす可能性があります。多分ジムで激しい運動は何の問題が発生することはありませんでしたが、ホットシャワーはその後でした。
あまりにも多くの発汗避け、温かいシャワーではなく、熱いものを取るために適度な運動レベルを維持するようにしてください。あなたの肌がよりを乾燥する傾向があるときに湿疹の症状は低湿度で悪化する可能性があります。湿度が下がった場合、あなたの肌がよくしっとり保つために余分な世話をすることを確認してください。すぐにお風呂やシャワーの後に保湿剤やローションを適用すると、あなたの毛穴が開いているとき、保湿効果を最大化します。あなたの食事中または一般的に使用している環境の変化に注意してください。
新しい食品は、アレルギー反応を起こしたかもしれない、とあなたが最近購入した新しいクリーニング製品に、またはあなたが使用している新しい香水に敏感かもしれません。あなたが長い間使用している製品の成分は変更されることがあります。彼らはあなたに敏感だ何かを導入していないことを確認するために定期的にその成分を確認してください。私たちの体はまた、時間の経過とともに変化する。あなたは昨日に敏感ではなかった何を今日に敏感かもしれません。
あなたがフレアアップのため一切理由を見つけることができない場合は、問題がなく、ご使用の環境内にあるかどうかを確認し、アレルギーテストの新しいバッテリーを得ることを考慮することをお勧めします。あなたが見ることができるように、湿疹フレアアップを停止し、その原因を決定することは謎である必要はありません。あなたは、受動的に苦しむことはありません。あなたが自分自身を助けるために行うことができ、多くの、多くのものがあります。
検索
