関節炎が疾患である天然の関節炎の治療と痛みを軽減するには、関節の痛みを伴う腫れや炎症を引き起こす可能性があり、世界中の人々の私の何百万人を経験している。
医療研究では関節炎の100以上の形があることを示唆しているが、最も身近な形で変形性関節症です。変形性関節症は起こるとき関節の耳をサポートする軟骨、長期間にわたって発生し、高齢者の間で共通しているプロセス。この条件によって影響を受けるほとんどの人は股関節、膝関節、または手に、痛み、腫れ、および剛性が発生する可能性があります。このようなアンゼリカ関節炎、水1リットルで行わアンジェリカの種いずれかのカットの根の1杯をと​​してハーブを使用し、沸騰にそれをもたらす。隠蔽と2分間煮る。水が室温に下がるまで、熱から関節炎のためのハーブを外し、カバー、放置。ひずみと同時に、日中3回、2〜3週間でお茶を飲む。
だから七から十日間の休憩を取り、必要に応じて、再び治療を開始。他の研究では、ビタミンCを含む果物や他の食品にも関節炎の発症を予防に有用であることを示します。リウマチ性疾患ジャーナルの史料で報告された研究は、少なくともビタミンCを消費し、研究参加者がほとんどを消費した人よりも関節炎を発症する可能性が高い約3倍であったこと。示さ関節炎の治療のための自然な方法： - 暑さと寒さには： - 熱および/または冷間関節炎のすべての種類に関連付けられている症状を緩和することは推奨されませんので、それを使用するかどうかの決定は、医師や理学療法士と相談する必要があります。
あなたの関節炎の痛みでの使用に適切であれば、それは使用されるべき温度処理の種類を決定しなければならない。温かいお風呂やシャワーや、加熱パッドとして乾熱などと約15分間影響を受けた関節の上に置か湿熱は、痛みを和らげることがあります。トマトナストマティロホワイトポテトキュウリペッパー（すべての形式）ニコチンケープグーズガーデンハックルベリー·ソーンリンゴベラドンナほろ苦いHenbaneJoint保護： - - ：添え木やブレースが関節が休むことを可能にするために使用することができ、痛みの自由関節のあなたの食事療法の結果から、次のnightshadesを削除すると状態を悪化させることができ、追加の怪我につながる可能性が、使用されているからそれらを保つ。
多くの他の治療法と同じように、かかりつけの医師や理学療法士は、勧告を行うことができ、おそらくブレースを提供します。マッサージ：一日二回ココナッツオイルで、指や他の影響を受けた関節をマッサージしてみてください。炎症性であることを避けるためにいくつかの食品や飲料は、以下のとおりです。カフェイン、塩、砂糖、肉、乳製品、添加物、ソフトドリンク、白小麦粉、白米、アルコール飲料、ファーストフード、加工した植物油、洗練された、パッケージ化された加工食品。
エクササイズ/軽量化： - 関節の可動性を向上させながら、演習を伸ばす水泳、低インパクト有酸素運動、および範囲のモーションの練習を歩くには、関節の痛みやこわばりを減らすことができます。いくつかの症状を緩和することに加えて、運動プログラムに関連付けられた重量損失は、特に体重を支える関節、腰と膝の上に余分な重量の応力緩和に有益である。
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