ほとんどの人がシングルヒットボビーマクファーリンによる "心配しないで、ハッピー '聞いたことがある。
曲は誰にでも満足しているそのメッセージを伝えるのは非常にキャッチーな方法があります。ボビーMcferiinの簡単なメッセージは確かに心配しないように、それらを伝えることで、多くの人々を作った。幸せ、弾力性と楽観的な生活をすることは素晴らしいですし、またあなたの健康のために良いです。幸せであることは、実際に生活のストレスからあなたを守ります。ストレスは、心臓病、がんや脳卒中などの死の一番の原因にリンクされています。
良いことの一つは、今までにあると述べた - '常に同じままになります生活の中で唯一のものは、変化である'、我々がしたい場合は、私たちの生活の中で我々は必要な変更を行うための力を持っている。我々は耐えられない状況で自分自身を見つける場合でも、我々は常にそれがあまりにも変更することを知識に慰めを見つけることができます。ソーシャルネットワークまたは関係が幸福に不可欠です。人々が異なっている、誰か、彼らは何のためにある人々を受け入れ、衝突、定数引数を避け、憤りのすべての種類を手放す。
引数はまだ試してみて、状況を理解する努力をして避けられないようだと、あなただけの増加、実際に誰に見られるだけでなくwithHappinessと一緒に取得する可能性がある場合、それは人生をより素晴らしいとも、より健康にするための方法です。幸せになるためには比較的簡単ですが、ただ幸せな人になろうと決心。エイブラハム·リンカーンは、ほとんどの時間のために、ほとんどの人がどのようにリラックスしたり、問題を抱えた、どのように明るいまたは鈍い彼らの見通しがあることがどんなに幸せかを強調し、選ぶことができることを観察した。選択は本当に簡単です、幸せになることを選択します。
この操作を行うことのできるいくつかの方法があります。感謝するということは偉大な態度です。我々のために感謝することがたくさんあります。無事に家を持って来るためにタクシーの運転手に感謝し、素晴らしいディナーを料理に感謝し、あなたの窓をきれいに男に感謝します。また、あなたのメールを持って来るために郵便配達人に感謝し、あなたの場所の安全を作るため警官に感謝し、生きていることを神に感謝。ニュースはストレスです。それ未満のを入手してください。一部の人々は、単にニュースの日常投与せずに一日をスタートすることはできません。
試してみて、それについて考える、私たちが聞いたり読んでニュースの99％は悪いニュースです。悪いニュースで一日を始めて行うための賢明なことではないようです。宗教的な接続も推奨されます。その歌、秘跡、詠唱、祈りと瞑想里親内なる平和と宗教団体の一部である。あなたの時間を管理します。時間は無駄に貴重な、あまりにも重要です。時間管理は、目標を設定し計画、観光名所のリストを作成し、優先順位付け、スケジュールを伴う規則のリストとして表示することができます。これらは、効率的な個人の時間管理のスキルを開発すると理解されるべきである時間管理のコアの基本である。
これらの基本的なスキルは、あなたが望む結果を作るために、余分な金を与えることができます各スキルの細かい点を含めてさらに微調整することができます。笑うと心から日常笑う。良いジョークを聞いたことありますか？それについてあなたの友人や家族に知らせる。彼らはまた、言うように - "笑いは最高の薬です '。あなたの周りの人々にあなたの気持ち、愛情、友情と情熱を表現。彼らは、最も可能性の高いあなたの行動を往復します。不満のうっ積怒りを維持しないようにしてください、これはあなたの健康に悪いです。代わりにもっと傷害を引き起こすか誰にも傷つけない方法でそれらを表現する方法を見つける。
一生懸命働くことは途方もない個人的な満足感をもたらします。それは私たちの作業を終えたの管轄であることの感じを与える。成果は、私たちのすべてのために必要であり、彼らは私たちの価値観を与える。あなたの時間の価値があると感じている事に取り組んでいます。学習は楽しい運動です。試してみて、毎日何か新しいことを学ぶ。学習はまた、私たちは私たちの視野を拡大し、拡大することができます。そしてまた私達の将来のより多くの機会を与えることができる。 、、ジョグを実行歩くと、あなたの体のために作られたことを他のことを行う。生きている感じ。大きな音、毒素や有害な場所のような負の要素への露出を避けてください。
これらはあなたが幸せになるために毎日行うことができますいくつかの簡単なものです。と常にエイブラハム·リンカーンからの引用を覚えて、彼は "ほとんどの人は彼らがする彼らの心を構成していると同じくらい満足しています"、と言っている検索
