あなたが耳鳴りのための自然な治療法として試すことができます治療法はいくつかあります。
耳鳴は、あなたが明白な理由もなく行ったり来たりすることができる1つまたは両方の耳鳴りが聞こえている妨害です。主観的および客観的耳鳴りの2つのタイプがある。耳鳴重症度、治療の必要性を決定します。あなたの耳鳴りしていて、音を聞くとき、あなたの周りの他の人が音を聞くことができない、それがために耳自体から発する振動のいくつかの種類のものであり、その振動が可聴音を生成します。場合耳鳴の最も一般的なタイプは、主観的な耳鳴りです。あなたは、大音量の音楽を聴く人の中で最も一般的であり、主観的耳鳴がある場合。
それは、あなたが最悪になってからそれを防ぐことができ、その症状のいくつかを見てきた場合、耳鳴のために最善の治療法が何であるかはまだ知られていない。耳鳴は、このような騒々しい作業envorinmentのように大きな音、によって引き起こされている場合、耳栓が最も推奨されています。応力を低減することも効果的に耳鳴、また、深呼吸を扱うことが見出された。血流を増加しようと戦いの耳鳴を助けるかもしれないいくつかの治療法があります。耳鳴とほとんどの人は、特定の食品が耳に話題を減らすことができます避けるためにことがわかった。加工食品、飽和脂肪、砂糖や乳製品は、耳鳴りを悪化させる傾向にある。
例えば、紅茶、コーヒー、アルコールなどの血糖を引き起こす全ての食品もまた、避けるべきである。野菜、果物、タンパク質食品低脂肪は最高です。健康的な食事やビタミンたっぷりのをお勧めします。耳鳴の間にも重要である制御下血圧、血圧に保つことができる。 Iは、良好な循環を維持し、タバコ、アルコールを防止するために頻繁に使用される。耳鳴の治療に使用されているいくつかの天然ハーブは、ゴマ、ブラックコホッシュ、ヒマワリの種、タマネギジュース、カボチャの種、中国のハーブ、そしてイチョウがあります。
耳鳴りで治療することができる重要なビタミンとしては、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB複合体、ビタミンC、亜鉛が挙げられる。正確にどのようにハーブエキス、ビタミンであり、仕事は現在不明です。最も重要なことは、できるだけ早くあなたが耳鳴りの症状のいずれかを検出するように医師に相談することで、早期発見には、耳鳴の効果を停止する上で重要なことができます。
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