編集：健康
1。目は水分だけでなく、スキンを必要とする。多くの人々は彼らの目は非常に乾燥した感じ、かゆみ疲れた、と焦げたので、病院に行く。医師は、これらがドライアイの典型的な症状であり、それらを教えてください。この眼疾患の患者は主に学生、コンピュータオペレータ、オフィスワーカー、およびドライバです。目の専門家は、健康な目は眼球を潤すために、自然に涙を分泌しますメインと副涙ダクトを持っている、と述べた。気候はむしろ乾燥している場合には、涙がすぐに蒸発するだろう。
乾燥した環境、大気汚染、エアコン付きの空間で長い時間滞在し、目の過剰使用に加えてすべての目への負担を追加して、涙が速く減少する原因、それは目の乾燥につながる可能性があります。コンタクトレンズは、常に眼球水和物の表面を作ることができる水分を吸収しやすいため、よりをいただきました、コンタクトレンズ装用者の多くは、より多くの場合より目の乾燥に苦しむ。そのため、コンタクトレンズを着用して人々がスポイトのボトルを購入することがあり、またはそれらはリムレス眼鏡の代わりに、コンタクトレンズを着用することができます。私の知る限りでは、glassesshopから眼鏡。
comはあなたに多くの費用ではないでしょうし、選択の幅は非常に広いです。
2。目は強い日差しからの保護を取得する必要があります。過剰なUV放射は、目のしわ、白内障、および他の眼疾患の形成につながる。したがって、あなたが外に出たときに、より良い目を保護するために抗UVレンズで金属眼鏡や眼鏡を置くヤウド。
3。時間内に化粧品を更新する。あなたはマスカラの新しいボトルを開くと、細菌はすでにそれを侵略している。オープンとクローズの数回の後、より多くの細菌があなたの化粧品に入ります。化粧品は、細菌に沿って目に入ると、目が感染してしまいます。
そのため、6ヶ月後に化粧品を交換してより良いヤウド、そしてマスカラは約3ヶ月に更新されるべきである。
4。不適当な食事は、目に悪影響を与える。スリムやフィット滞在するためには、食事に行くことがあります。しかし、体重を降りるの間違った方法では、目に有害となります。それは、新鮮な野菜や果物は、いくつかの眼病や目のしわを防ぐことができる豊富なビタミンE、ビタミンC、プロビタミンと亜鉛が含まれているいくつかの研究で指摘されている。あなたがダイエットに行くなら、それはより多くの新鮮な野菜や果物を持っている脂肪や澱粉のと同時に、インテイク削減する権利である。
しかし、それはすべての野菜や果物を主食を置き換えるために間違っている。これらは4つの側面である。あなたはすでに目には彼らの被害に気付くことがありますか？もしそうなら、あなたはこれらの間違った所業を停止し、健全な目のペアを得るために良い習慣を形成する必要があります。検索
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