一部の企業はすでにホーディアと安価な成分のブレンドを製造し、それがホーディア単独よりも優れていると主張している。
これは、全原料の1,000 mgのが含まれている製品を見つけるかもしれないことを意味し、それはホーディアのわずか50ミリグラムが含まれている可能性があります。一般的なルールとして、他の成分は製品が安くなるために含まれています。すべてのフーディア用品同じ強度世界中で。植物の茎は、なぜいくつかの引用それ20:1エキス等で元の重量の5％、約粉を残して、選んだ乾燥し、粉砕する。しかし、誤解していけない。ラベルは信じるようにあなたを導くかもしれないものにもかかわらず、唯一のフーディア50mgを取得youreの。
使用可能な効果を有することが必要である最小用量は、実際のホーディア1200約800mg毎日である。この金額は、あなたがより小さい食事を食べて、その結果、体重を減らすことができるようにあなたの食欲を減らすのに役立ちます。あなたが考える場合ホーディア、自然に抽出され、成長したり、倫理的に野生が好ましいベジタリアンカプセルで、化学肥料、農薬、または防腐剤を使用せずに細工されている製品を探して試してみたいヤウド。使用製品がどのような充填剤、結合剤、または共通のアレルゲンが含まれていない真の標準化されたフルスペクトルハーブ系サプリメントであることを確認してください。
また、これまでの安全性報告を奨励しているにもかかわらず、全く長期安全性試験が実施されていないことに留意してください。さらに、フーディアは他の薬剤との相互作用の可能性があります上のデータはありません。フーディアは、人々の大規模な範囲のほうが適し非刺激ハーブである。例えば、両方のカフェインを含んでいるガラナまたはコーラナッツ、ハーブの刺激剤としては、副作用などの上昇した心拍数、血圧、神経質、そして不眠の広い範囲を引き起こす可能性があります。 P57、フーディアの有効成分は、全く鎮静効果を持っていません。重量を失うと、理想的な体重を維持することも変化態度やライフスタイルを必要とします。
あなたの主な目標は、あなたの水着に適合できるようにすぐに重量を失うことである場合は、その軽量化を達成することができるかもしれませんが、運動せずに、まだたるんだ見に行くyoureの。フーディア臨床研究における被験者は行使しなかった場合でも、あなたは、などの運動が全体的な健康と一緒に重量を失うと管理に重要な役割を果たしているはずです。減量はあなたの全体的な健康であるべきである。特に適切な食生活、栄養と運動がなければ、あなたは多くを達成することができる文句を言わない。その真の軽量化は、心臓血管系にはあまりストレスを置きますが、あなたの心の筋肉を強化するために行使する必要がある。
適切な栄養と運動はまた、多くの消化器の病気を撃退含まれ、他の多くの健康上の問題を防ぐことができます。減量のためにフーディアを試し考慮youreの場合、専門家は、2回に分け、水で撮影すると、800〜1,200 mgの日で補うことを示唆している。製品は異なる場合がありますので、最良の結果を得るには、メーカーの投薬指示に従ってください。また、自然な、未処理の食品の低カロリーダイエットに従うべきである。あなたはおそらくホーディアで補うことなく、このような食事療法で体重を減らすことができるにもかかわらず、フーディアを追加することで、より良いあなたの食事療法に固執するのに役立つ可能性があります。
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