それは頻繁にあなたが手っ取り早くを取得したい場合、単に奇跡の結果を約束する新しいダイエット計画を作成することを言われています。
米国だけの大人の63％以上が太りすぎている、その数は着実に増加している。彼らの多くは、ダイエット薬やサプリメントだけでなく、重量関連する健康上の問題にお金を無駄にし、失敗した流行のダイエットが散らばって生活している。でも、最もよく知られているダイエット·プランは、あまりにも簡単に理由定数飢餓、時間がかかり、カロリー計算、魅力のない食品のオプション、不満足な結果を放棄している。その結果、健康志向のウェブサイト、ブログやプログラムが増えて最前線にコンシューマーヘルス啓発と、インターネットを水浸し。良いニュースは、成長している肥満問題への解決策が存在しており、答えは右の私たち自身の体にある。
ボディのパフォーマンスを最適化するために食生活を変更すると、コンシューマーヘルス意識の使命です。それは、精力的な、健全なライフスタイルのための基盤として、健康的な食習慣に焦点を当てています著名な組織です。コンシューマーヘルス意識の目標は、国民を教育することであり、より重要なのは、健康的な食事を通して健康的な生活を包含するすべてのアメリカ人のやる気を引き出す。コンシューマーヘルス意識は著名な科学者が数百人によって行わ減量の研究を研究しており、多くが推進するすべての誤解を招くような、しばしば虚偽の情報を除外している。
この広範な調査から、コンシューマーヘルスの意識が私たちの体自身の代謝経路に基づいて、仕掛けや困難連隊なしでアクションのユーザーフレンドリーな計画を開発しました。コンシューマーヘルスの意識が最も低脂肪、無脂肪、および減少砂糖加工食品だけでなく、高果糖コーンシロップ、人工甘味料が含まれている食品を含む食品を避けるために、概要を説明し、プログラムやニュースレターを通じて、情報を提供します。この組織は、このようなパスタ、ベーグル、マフィン、パン、プレッツェルのような、いわゆる健康食品として、永久に私たちの食生活から削除する必要があり、空の炭水化物食品を、強調しています。
健康食品の選択肢は、果物や野菜、赤身の肉、一価不飽和油および特定の粒を含む。極東限定的であることから、許容される食品のリストは、コスト効率の良い、おいしい、広範囲です。コンシューマーヘルスの意識が、素人の観点から、適切な食事と、より効率的に働く私たちの体の生化学的プロセスを説明する有益なビデオを使用しています。この組織は、肝臓として知られている、私たちのそれぞれ持っている効率的な脂肪燃焼マシンに焦点を当てています。肝臓は、良い仕事の発注、代謝の上昇に保持されている場合。
しかし、肝臓は、常に我々が食べる加工食品からの血液のすべての防腐剤、添加物や化学物質を除外した場合、効率的に破壊脂肪に残さ少し時間があります。したがって代謝体重増加、疲労、および疾患の全体のホストを引き起こして、遅くなる。これはすべて正常にライフスタイルを変えた実在の人物、非常に魅力的、であり、成長肥満問題や心臓病を含む、すべての重量関連条件に解決、血管疾患があることを広めたいコメンテーターによって説明される、および癌、その疫病アメリカ。コンシューマーヘルスの意識が強く、教育や動機のツールを通じて、ダイエット誤解を克服し、恒久的な健康的なライフスタイルが実現できると考えています。
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