は背中の痛みの問題を解決？あなたは、反転処理として知られている何かを知っていますか？あなたが戻っや関節の痛みに苦しんでとしている場合は、反転処理とその利点について認識していない場合、宇宙の中で、新しいものを発見するために、その時間は、ちょうどあなたの健康のために発明した。
反転は、その名前が意味するように、あなたは完全にあなたの背中の痛みの問題を解決するため、アップ側を下にハングアップする必要があり、つまり、位置を反転させる。そしてこれを行うには、あなたがしっかりしたストラップを使用してテーブルに自分自身を固定し、それらの特殊な重力ブーツを着用し、今では逆さまに身を掛けるとリラックスする必要が反転テーブルを持っている必要があります。今、あなたは、このメカニズムの作業を行う方法について考えかもしれません？その非常に簡単、あなたが正常な位置に立ったとき、あなたの体の完全な重量は、背中と背骨に感じたので、あなたの背骨で重いと経験の痛みを感じている。
これは全体の体圧が原因である背中のディスクに置かれる。しかし、あなたが反転表の助けを借りて、逆さまにハングアップするとき、あなたの体は、重力の力に対して反転している。あなたの脊柱は引き伸ばされており、背中のディスク上に置く力が大幅に削減されます。したがって、あなたは、平和で穏やかな感じ。あなたは即座にある程度リクライニングで逆さまにぶら下がってのメリットを感じるだろう。反転テーブルが異なる程度に調整されるように計画されている、あなたはそれがあなたの問題に応じて調節することができます。あなたの利便性のレベルに応じて、所望の程度に反転反転テーブルで逆さまにハングアップすることができます。
あなたは背中の痛みからかなりの救済を得るだけでなく、あなたはまた、改良された血液の循環とより良い心理的健康状態のような他の利点を享受するこの方法では、それはまた、首や肩をしっかり筋肉をリラックスするのに役立ちますし、反転処理を使用すると、伸長することで身長を維持するのに役立ちますあなたが反転している背中のディスク。しかし、しかし、それが反転療法を選択する前にかかりつけの医師に相談することをお勧めします。反転療法はトレーニングの他のタイプに比べて、背中の痛みからあなたを和らげるために迅速な結果を証明しています。反転療法の使用の背後にある真の理由と重力のその利点力もあります。
多くの利点がありますが、ヨガ、ピラティスなどのようなトレーニングの他のフォームから得たが、反転療法は、主にあなたの背中の痛みを軽減し、あなたの血液循環を高めるのに役立ちます。そして、あなたはすでに改善され、血液循環が健康上の問題の大部分を排除するのに役立つことを知っている。だから、あなたは重度の腰痛を形成苦しんでいる場合は、次の時間、あなたのクエリを解決するため効率的な反転テーブルを探します。あなたの高度な機能を備えた優れた反転テーブルを提供するオンライン企業の数があります。あなたがオンラインで本物の企業のいずれかを選択し、その激しい背中の痛みの緩和を得るために反転テーブルを選ぶことができます。
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