スロー甲状腺食品を回避するスロー甲状腺フーズは、甲状腺機能低下症または低甲状腺を持つ人々によって避けるべきである。
また、甲状腺機能の低下と呼ばれる、甲状腺機能低下症では、体重増加、疲労につながることができます。低甲状腺ダイエットに続いて、代謝に甲状腺ホルモンへの食物からヨウ素を変換することである甲状腺の機能を向上させることができる。避けるために遅い甲状腺食品のいくつかは、カフェイン、砂糖、内分泌系に悪いである化合物と食品を含む。大豆製品
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の大豆製品は、抗甲状腺剤として作用し、低甲状腺ダイエットの人々によって避けるべきであるイソフラボンが含まれています。大豆は、ホルモンのように作用植物エストロゲンである。これは、甲状腺機能を抑制することができる。
イソフラボンは、内分泌系のかく乱化学物質とみなされています。甲状腺は内分泌系の一部である。買取の甲状腺腫誘発物質検索検索

の甲状腺腫誘発物質は、甲状腺機能のために重要であるヨウ素の吸収をブロックする物質である。スロー甲状腺、食品など、キャベツ、カブ、ブロッコリー、カリフラワー、ケールなどの甲状腺腫誘発物質含むアブラナ科の野菜を含んで回避する。役立つことが示されている野菜の代わりに、彼らは生の食を調理することを確認してください。それは動物で甲状腺刺激ホルモンを変化させることが示されている興奮剤であるため、買取カフェ、チョコレート
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カフェインは避けるべきである。
カフェインはまた、ホルモンのバランスのために重要であるカルシウムの本体を、ZAPを。カップあたりのカフェイン180 mgの40ミリグラムを持ってコーヒーを含む食品を避ける。オンス当たりカフェイン25mgのを持ってほろ苦いチョコレートをも避ける。醸造アメリカのお茶は20 mgから90カップあたりのカフェイン投与を持っています。買取砂糖、ミルク
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は砂糖が含まれているスロー甲状腺食品を避けてください。砂糖は甲状腺と副腎の機能を損なう可能性があります。甲状腺機能低下症では、なぜ多くの人々低迷甲状腺ゲイン重量で炭水化物を消化する身体能力が低下します。
あまりにも多くの砂糖は、体重増加だけでなく、疲労と飢餓を引き起こす血糖スイングにつながることができます。ミルクは砂糖の別の形式です。ミルク中のカゼインは、内分泌系に悪いです。また、いくつかの牛乳製品は正常に機能させるには甲状腺の機能を妨害するホルモンが含まれています。
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