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また、関節水腫や膝の胸水と呼ばれる膝の上に膝

     編集:健康

水、、上の水のための治療法は、過度の運動からスポーツや反復的なストレスの間に直接の外傷に起因する関節の中の流体の蓄積である。
いくつかのケースでは、膝の上に水が慢性的な健康状態によって引き起こされ得る。治療は根本的な原因に基づいてされるべきである。予防措置とルーチンヘルスケアは、再発生を減少させるのに役立ちます。負傷
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傷害や衝撃から膝への損傷は、関節に蓄積する流体が発生することがあります。このような大腿骨などの脚の骨、のいずれかにブレーク、脛骨または腓骨の膝蓋骨または上部は膝の上に水が発生することがあります。メニスカスまたは膝関節内靭帯の涙は、多くの場合、膝の周りに腫れが発生します。過度の運動や過剰訓練から酷使の負傷は、流体ビルドアップに貢献するかもしれない。
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慢性病状は、メイヨークリニックによると、腫れ膝に貢献することができます。滑液包炎または膝関節の局所的感染はまた、関節周囲の過剰な流体になることがあります。まれに、嚢胞または腫瘍は、根本的な原因であってもよい。整形外科医のアメリカアカデミーは、ライム病は、多くの場合、腫れや痛みの原因となって膝関節に影響を与える報告します。原因を見つけることは、適切な治療を受けることが重要である。膝上の買取トリートメント
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水は他の炎症性傷害のように扱われるべきである。
残り、20分ごとにジョイントをアイシングし、心臓の上に膝を上げるには腫れを軽減することをお勧めします。あなたは、さらなる評価のために医師の診察を受ける必要があります。抗炎症薬が推奨されてもよいし、指示されるように使用されるべきである。あなたの医師は、X線、MRI、血液検査を命ずることができる。流体は、感染症又は出血性疾患をチェックするために吸引してもよい。買取予防
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は、運動やスポーツ活動を再開する前に解決するために腫れ関節の許可。傷害が治癒した場合、低い衝撃または非重量軸受け活動を選択します。減量は、膝関節へのストレスを軽減することがあります。
クロストレーニングは膝に影響を酷使損傷を防止するために提案されている。このような脚の拡張などの強化練習では、有益であり、膝を安定させるのに役立ちます。病状が腫れの原因である場合は、かかりつけの医師が推奨するように、ルーチンのケアを求めている。
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