編集:健康
はせすき間や亀裂を見つけきれいに複数の命令を表示外気にし、それらを封印。カビ、胞子や花粉など、ほこりの多くは、あなたの家の外から来ている。窓は閉じておいてください。
検索検索2
はあなたの家に屋外の空気の流れを増加させ、負の空気圧のためのあなたの家をチェックするために、暖房、換気および空調業者に依頼してください。また、あなたのガス·石油·アプライアンスが正しく排出されていることを確認するために彼に尋ねる。買取3
この小さなダスト粒子と同様に大規模なものを取り込み、高品位中央のエアフィルターを使用してください。静電気、プロインストールフィルタは年に一度だけ変更する必要があります。しかし、高品質使い捨てフィルターは良い仕事をすると、はるかに少ない費用がかかる。プリーツフィルターを使用し、月に一度、それを変更してください。
検索のiPhone 4
は空気ダクトのクリーニングゲット。請負業者は、あまりにも、炉/空気ハンドラと冷却油をきれいにしている。ホコリから検索検索5
フィルターは、それが安定する前に掃除機からバックアップした。クリーンした後15分間サーモスタットのファンの電源を入れ、自動に戻ってファンを回す。検索検索6ダストご自宅少なくとも週に一回。湿った布やほこりを引き付ける使い捨て布で
ダスト。オイルとワックスを散布してもほこりをキャプチャすることができます。買取フローリング検索検索7
インストール木材、リノリウムやタイルの床可能な限り、湿ったモップでそれらを清掃してください。
あなたがこれらの床に掃除機をかける場合は、真空はカーペットが敷かれていない床のために特別に設定を持っていることを確認してください。それ以外の場合は、アジテータを持っていないキャニスター真空を使用しています。検索検索8
真空は、スペースと毎週の大面積ラグカーペット敷き。頻繁にシャンプーカーペット。検索検索9
クリアクローゼットの床ので、定期的に掃除しやすくなります。検索検索10
この外大面積のラグを取り、ほうきやテニスラケット3〜4回年間でそれらを破った。毎週外に小さなラグを取り、それらを横に振る。
買取寝具やファブリック検索検索11
は衣服やビニール袋の季節とめったに使われない衣服を囲みます。検索検索12
は毎週あなたのシーツと枕カバーを変更し、130度華氏よりも熱いよりも水でそれらを洗ってください。また、外部の毛布やベッドカバーを取ると、彼らは毎週振る。あなたは寝具を変更したときに優しく:中古シートをロールアップし、新しいものをレイアウトします。検索検索13
この防塵カバーにボックススプリングとマットレスを置く。定期的に検索検索14
真空張り。可能であれば、簡単に洗浄することができます革やビニールで作られた家具を買う。
検索検索15
この洗える綿や合成のカーテンや、簡単に洗浄することができるローラータイプのシェードとスラットブラインドを交換してください。
【,""
メタル風味を引き起こすハーブは、世界のすべての地域からの男性、女性と子どもに表示され、少しうるさいから極めて厄介に及ぶことができます。
彼らは通常無害です。いくつかの理由は、口の中の金属味の経験を説明できる。いくつかは、歯科充填、妊娠の初期症
てんかんの住宅てんかん治療は発作を引き起こす神経疾患です。
発作は、予期しない脳の不具合である、通常よりもはるかに高い割合でいる神経細胞、またはニューロンが、火災である。これは、痙攣や意識消失などの外部の問題を引き起こす。住み込みの設定で様々
、GreySheet食糧計画は、健康的な食事と減量のために長年、合理的な構造です。
しないダイエットですが、ライフスタイル、プランは、かかる特定の食品についてはあまり、そして、スポンサーの作業計画外の食べてから禁欲を滞在し、支援会議への出席に
運動と栄養のための10の食品は手をつないで行く、そして消費する健康食品には、食料品店を訪問したときに購入するのかを知ることから始まります。
その厳格な健康ガイドラインを満たす食品で、アメリカ心臓協会のスタンプは、そのハートチェックのロゴが