あなたは泳ぐこと誰にも教えているときに

楽しさと有益な活動が鍵となるレッスン内容を泳ぐ。
すべての年齢のスイマーは、すべてのスキルレベルのための活動の範囲を楽しむことができます。水泳のレッスンのために良好な活性は、物理的な運動だけでなく、運動によって達成される目的のいくつかの並べ替えを含める必要があります。これらの活動の楽しみにしておくと、新しいアイデアを考え出すときに大きな課題であり、それらを行うことができるより多くのゲームのような、より人気の彼らはスイマーの中になります。通常子 - - 人のため
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フローティング泳ぐことを学ぶ、ブレスコントロールとフローティングを強調する活動は強さ、スピードと持久力に大きく依存して活動を開始する前に必要です。
例えば、初心者のための良好な活性は、バックフロートを学ぶことでしょう。子の隣に立って講師は、彼が水の中で彼の背中の上に横に作り、肩甲骨の間に彼を保持することによって彼の背骨をサポートすることにより、簡単に浮くように彼を教えることができます。子供は、彼の背中に浮く息をし、彼の肺の中の空気が浮かんで彼を保つことを学びます。この手法は、のみである必要があり、子供が一人で浮く方法を理解する前に数回を教えてくれました。子は、その後、非常に簡単に彼の背中にキック教えることができる。
買取マルコポーロ検索検索

マルコ·ポーロは、小さな子供や経験の浅い選手でプレイする場合は特に、浅い水の中で再生されるべきすべての年齢のための簡単​​な水泳レッスンアクティビティです。グループの一人は "それ"で、彼女の目を閉じて叫ぶ必要があります "マルコ！"どのグループの残りの部分は、 "ポロ！"返信するゲームの目的は、 "それは"水中で彼らの声や飛沫の音に従うことによって、他の選手を見つけることである誰のためのものです。かつて誰でも "それを"タグは他の人ですが、その人は、 "それ"になり、ゲームは続行されます。浅い水の中で静かに泳いで、このゲームの練習に参加。
ゲームはより深い水に移動したり、参加者が、それがより困難にするために自分の足で底に触れることができないように変更してもよい。買取ビーチボールと沈むおもちゃ
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良い浅い水ゲームは、プールやビーチボールの反対側に二つのグループにあなたのスイマーを分割が含まれます。アイデアは、彼らは、空気中のビーチボールを保持し、それが水に触れないようにしなければならないということです。ボールが水に触れた場合、反対側には、ポイントを取得します。このゲームはあなたのスイマーから多くの練習を必要とします。鮮やかな色のシンクプールのおもちゃのためのダイビングは、スイマーのために別の良いゲームです。
彼らは参加する水中泳いながら息を保持するために学ぶ必要があります。買取リレーレースより高度なスイマーのために検索検索

、リレーレースは競争や運動ゲームで共同混ざっの典型的な例です。参加者は、4つのグループに分けられ、各グループは、レース用プールレーンが与えられる。各チームは、一度に1つ、距離の4分の1泳いでレースを完了します。それぞれのスイマーは、すぐに彼女の足を完了した彼のチームの前のメンバーとして、レースの彼の足を開始します。このルールは、開始笛の音で始まるリードスイマーには適用されません。どちらのチームが必要な距離の最初の勝利を完了します。
【楽ギフサメとミノー
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おそらく "セーフゾーン、"サメとミノー、最も有名な水泳の活動を指定される二つの相反するプールの壁を持つタグの基本的にゲームですプレイする楽しさと優れた有酸素運動。ゲームは、スイマーの残りの部分は、今では1 "安全"の壁に "ミノー、"密談を指定され、反対側に泳いでインストラクターのシグナルを待っている間、1スイマーがオープンプールの水に約 "サメ"水泳を演奏で始まり。ミノーや任意の彼タグは、他の "安全な"壁に触れる前に、後にサメの泳ぐサメは現在指定され、オープンウォーターに残っている。
これらの新しいサメはミノーに彼らはオープンウォーターを横断する通知され、次回にタグを付けます。 1ミノーが残るまで、サメの群衆はこの方法で成長していきます。最後のミノーゲームを勝ち、次の試合の最初のサメとなります。
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