健康とフィットネスについての新しい発見は予想外の啓示を発見したと言います。
選手の状態は、人々に体重減少に影響を及ぼすことが見出された。具体的には、悲観的な見方は、ダイエットやその他のフィットネスプログラムを通じて体重を減らすための個人の能力に相対であることが判明している。このように、楽観的であることはおそらく食生活を維持し、最終的には体重の目標損失を達成する人の能力に悪影響を及ぼす可能性がある。これは京都、日本の都市でDoshita大学で行われた科学的研究の結果を構成した。研究では、厳格なカウンセリング、運動、栄養療法を行った101肥満の回答を含んだ。研究は、6ヶ月の期間を行った。
楽観的な人々は、減量の努力やその他の問題に向かって負の感情を抱いている人々よりも重量を失う可能性が高いこと：研究の開始前に、科学者たちは反対の見解を期待していた。論理的には、すべての患者は心理的特性と特性を採取し、前臨床試験に指摘した。これは、戦略的な人格の異なるタイプを評価し、患者を識別するために調製されたアンケートを用いても行った。すべての回答者は、人格に基づいて分類し、それらの性格タイプを検証するために行動パターンを観察した。調査によると、減量について否定的な意見や見解を持っていた患者は、カウンセリングやダイエット計画のうち最も利益を取ることが多かった。
それらのほとんどが上昇したり、独自の自己意識を向上させることができました。したがって、彼らはそうすることができなかった人に比べて重量を失うことが多かった。最終的には、負の感情を持つような患者は、6ヶ月の試験期間の終了前に楽観回すことができました。これは、重量を失うための目標結果を達成する能力に起因することができる。比較して、非常に高い楽観レベルでプログラムを開始した患者は、はるかに少ない重量を失う可能性が高いことがわかった。これは、それらがまた努力の間に勧めることの同じレベルを行ったという事実とは別にある。科学者たちは、これらの患者はもう高く目指していなかったので、これは可能性があると説明した。
患者は、彼らの対応未満挑戦する可能性が高かった。結果は負の感情や感情が患者の行動にプラスの効果をもたらす可能性が最近の研究活動の成果を支援している。このような患者が自分の病気や健康とフィットネスの状態についての詳細思いやりになる傾向があるためです。しかし、焦点の研究の科学者は楽観的な自我の全体的な改善が必ずしも完全に有害であることができなかったことを主張している。実際には、増加した楽観は、臨床研究の間に達成されている健康的なライフスタイルを持っているし、維持するために患者に影響を与える可能性がある。
従って、精神的ストレスを下げると同時に、体重減少を維持するために、患者の自己制御と自己の有効性を高めるために非常に重要であり得る。独立した研究はまた、不幸が実際に良好な減量の結果につながる可能性があることを見出した。また、大幅に重量を失うために人々のモチベーションを高めることができる。別のノートで、何とかまだ関係、別の研究（米国では、この時間）は、人々に楽観は平均寿命を向上させ、同時に心臓の病気のリスクを減らすことができることを発見した。
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