日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 健康 > なぜ私は栄養サプリメントが必要なのでしょう

なぜ私は栄養サプリメントが必要なのでしょう

     編集:健康

ユサナ回答があります:?50年以上にわたり、私たちは、VE RDAレベルが十分であることを信じるように導かれて。
。 。 。 。 。しかし、何のために十分な? ?の推奨栄養所要量(RDA)は、一日平均摂取量レベルです:壊血病、脚気、くる病、そしてペラグラのような臨床的に明らかな栄養不足を防ぐために、食品栄養委員会(国立衛生研究所の傘下)によると、適切なそれは、特定のライフステージと性別·グループ内のほぼ全ての見かけ上健常な個体の要件を満たすのに十分である。食品栄養委員会は、さらに次のように要件を定義しています:その栄養素の最低継続摂取量、妥当性の指定された指標のため、個々に栄養状態の定義されたレベルを維持します。基本的に、RDAは自分の定義で明らかに健常者の不備を防止する栄養素摂取量の最低レベルです。
RDAレベルは、私たちは急性欠乏症を避けるために貢献しているかもしれないと、彼らは最適な栄養のすべての問題に対処していない。 RDAsは確かに公衆衛生に重要な役割を果たしている。ほとんど確実に、彼らは壊血病、ペラグラ、くる病や脚気を得ることからあなたを防ぐことができます量を提供します。しかし、一般集団では、これらのビタミンA関連の病気が少し懸念される。もっぱらRDA量に基づいて、製品が彼らの目的(つまり、重要なビタミンやミネラルの最小量を提供する)の罰金ですが、ビタミンやミネラルのRDAは、常に一定の変性疾患を防ぐか、または酸化的損傷からの保護を提供するのに役立つのに十分ではありません。
言い換えれば、単に珍しい欠陥を防ぐよりも栄養補給の多くの利点があります。本当に、RDAは、栄養の最低賃金を考慮する必要があります。ユサナの製品は、またはRDAsへの関連性を持っているかもしれません心の中で栄養の研究を、これまでにほとんどのアップで処方される。単に総ビタミン欠乏を防ぐためにしようとするよりも、我々は明らかに健康である人々の大半が懸念している。多くの変性疾患や慢性疾患は、彼らは、少なくともそれを期待するときそうでない健常者を打つ、生涯にわたって開発しています。
一番下の行は、明らかに世界で健常者、最低限の栄養摂取とRDAs数百万人のために、常に適切な、あるいは我々の最も一般的な健康課題に対処するために設計されていないということである。疾病対策センター(CDC)によると、多くの慢性疾患に関連付けられている疾病、障害、死亡のは、既知の予防措置を通じて回避できる。さらに、ビタミン補給の潜在的な経済的利益を調べる最近の研究では、予防栄養学に基づき、ビタミンサプリメントの使用に伴うコスト削減が実証されていると結論づけた。
これはあなたのために何を意味するのでしょうか?基本的には、予防栄養学の原理に基づいてビタミンのサプリメントに関連付けられた大幅なコスト削減があることを。我々は、一般的に求められます質問は、私は健康的な食事していた場合、私はまだサプリメントを取る必要があるんでしょうか?健康的な食事は、最適な栄養のいずれかのプログラムのために必要な基盤であり、よく食べに勝るものは本当にありません。この文脈において、ユサナの栄養補助食品は、それを置き換えない健康的な食事を補完するように設計されています。
我々はすべて使用することができることのレベル、毎日、健康の寿命を促進するために、当社のサプリメントは、単独で、食事から得ることが困難であるビタミン、ミネラル、抗酸化物質の高度なレベルを提供するように設計されています。さらに重要なことは、私たちは、栄養補助食品の健康上の利点を確信しているだけではありません。 2002年6月、アメリカの医学協会誌にはハーバード大学の健康の研究者によって2つの論文を発表。彼らの記事は成人における慢性疾患予防のためのビタミンと題されていた。
彼らの研究を通じて、これらの著者は、古典的なビタミン欠乏症を引き起こすレベル以上、いくつかのビタミンのその次善の摂取を締結し、慢性疾患、特に高齢者、一般集団における共通の危険因子である。次善の葉酸に沿ってビタミンB6とB12の次善のレベルのレベル、心血管疾患、神経管欠損、コロンと乳癌の危険因子であり、ビタミンDの低レベルは、骨減少症と骨折に貢献、および酸化防止剤の低レベルビタミン類(ビタミンA、E及びC)は、いくつかの慢性疾患のリスクを高めることができる。
栄養補助食品の健康上の利点をサポートする科学的証拠は、固体、毎日成長しており、これまで以上の医療専門家は、アメリカの医学協会誌に発表され、これら2レビュー記事から引き出された結論となりましたサイディングです。ユサナでの専門家があなたの健康を促進する上で動作するように栄養の科学を入れて良い時間がありませんでしたと信じている。
検索
人気の図説
  • 頭痛を軽減し、回避する方法

    誰もが一度や二度は頭痛を経験している。
    痛みは耐え難いほどに鈍いとズキズキから強度の範囲で指定できます。頭痛は、頭の特定の領域で、または一般的な不快感や痛みなどの発生する可能性があります。場所にもかかわらず、頭痛の痛みは、一般的に脳​​に関係

  • 健康的な食料品の買い物

    健康食料品の買い物は、健康的な食事の計画から始まります。
    メイヨークリニックのボトムラインを健康的な食事、私たちの食生活に織り10単純な食品に私たちを伝える:りんご、小豆、ブルーベリー、ほうれん草、ブロッコリー、サツマイモ、サーモン、小麦胚芽

  • 競争のための競争

    トレーニングの準備しながら食べるように食品だけでマイルをロギングと鉄を持ち上げるよりも多くを必要とする。
    競争のための訓練はあなたの全体的なパフォーマンスに影響を与えることができますがあなたは何を食べている。いくらあなたが食べるときには、同様

  • 彼の口から物事をドロップするために

    私のRottweilerを取得する方法をロットワイラーは、多くの注目と適切に社会化とさまざまな状況での快適さのに十分な訓練を必要とする大規模な、強力な犬です。
    典型的なロットワイラーはそう彼は彼が彼の口の中にアイテムをドロップするように取得し

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved