、私は通りを歩いたとき、私は、より多くの人々を参照して太りすぎている人。
多分5の少しでも子供たちは、生後6〜8年は、彼らが歩く難しさを持っていることをそんなに太りすぎている。彼らは、同じ年齢の他の子供たちのように周りに楽勝することはできません。我々は、すべての太りすぎの原因を知っている。それは完全に間違った栄養です。太り過ぎに対するすべての多くの有名な食事は共通の何かを持っているし、これは彼らが動作しないです。彼らは希望の場合、問題は確か小さいためになる。つい最近、私はジョエルUllisperger、MSとの接触に入った。
彼は、人々が重量を失うと、彼らは、多発性硬化症、高血圧症、ADHD、アレルギーや喘息のような重篤な症状に苦しむ場合でも、自分の健康を改善するのに役立ちますダイエットの専門家です。彼は太りすぎにつながるいくつかの側面に言及した。我々はすべてあまりにも少ない物理的作用を知っているように一つは、です。私たちのほとんどは、車の中で、職場での椅子の上に、再び車の中やソファの上に夕方に再び座っているだけで、午前中に立ち上がる。もう一つの理由は、我々はファーストフード、チップやお菓子のような間違ったものを食べています。食品産業のおかげで、これらの味がすべてのように良いような食品の人々はそれ膨大な量。
Ullispergerによると、業界の食品は、よりを渇望する添加剤を含んでいます。そのうちの一つは、何十年も既にブタの肥育で使用されているサッカリン、であり、そうでない場合はそれを使用しないので、それは非常に効果的であると思われる。しかし、業界の食べ物も人工の味などのような他の添加剤を含んでいます。これらは、同様の効果を持つことができ、量が一定値のままとして、それらの多くはさえ長いとして宣言する必要はありません。彼らは少しだけを食べているが、結果として、人々はカロリーをたくさん食べる。彼らはまだ飢えているように、彼らはより多くを食べ、自分の体重は一週間後に一週間を登る。
だから私は、ワークアウトはいくつかのポンドを降りるためのソリューションであるかどうか自問した。それほどでもないよ。一つの事実は、我々は目に見える効果を得るために十分に動くことができないということです。第二の理由は、間違った方法でワークアウトすると劣らさえ見えると持続的な減量効果がありませんし、ほとんどの人はジョエルUllispergerが言ったように間違ってそれを行うように見えるということです。しかし、彼によると、誰もがワークアウトすることなく、自分の体重から降りする機会を持っています。さらに良いことに、それは明らかに不要です。
我々が持っている唯一の解決策は、異なると少ない工業製造食品でより自然な方法で食べることです。私たちが食べるために何を知っていれば、私たちは、たくさん食べても、体重を減らすことができます。オーケー。私は昼食のために今日いくつかの果物を持っているつもりです！そして、あなた？検索
