今日私たちの生活は何も複雑な一連のではありません。
緊張、悲しみとトラウマのすべてにわたって最高に君臨していると、すべての人間は、いくつかの問題や他のを戦っている。緩和は、我々はそれのためのもの、休暇中であってもそれを達成できないことを、これまで私たちからです。不安、応力とひずみは、私たちの生活に欠かせないものとなっています。より高めと激化心配は不安障害とパニック発作です。私たちがしようとするとパニック発作についての詳細を見つけてみましょう。
患者は急性の症状に悩まされている時に強烈な不安、の短い期間はビート、震え、発汗、のぼせや悪寒、吐き気、めまい、息切れ、胃の中に蝶、感覚異常、derealisationまたは離人症は、と呼ぶことも聞く増加好きアタックパニック。障害は、米国精神医学会の診断と統計マニュアルIVで提供ガイドラインに従って診断することができる。不安障害の他の形態は、恐怖症、社会不安障害、心的外傷後ストレス、強迫や強迫性障害と、最も一般的に遭遇する、全般性不安障害が含まれています。
時には、障害はまたビタミンB欠乏、サナダムシ感染や内耳感染症の結果かもしれない、それはまた、薬物またはアルコールの乱用の結果であるかもしれません。しかし、最も一般的に、特定の環境要因の会社が与えられたとき、それは研究者によるパニック発作の遺伝子の特定のセットの主要原因物質であることが非難されている個々の遺伝であると、パニック障害の発症を引き起こす。
不安発作の治療法は同じのための3つの方面からのプロセスが存在することができます可能です：精神分析と心理療法の治療支援となだめる会話で1の時刻表>セッションでリラクゼーションと笑いの用量を増やす>ライフスタイルの変化は治療を理由にしているいくつかの不安障害とパニック発作の患者>薬物の製薬会社の様々なパニックや不安disordersWithoutの疑いのための薬を持ってきた、最高のパニック発作の治療は緩和である。様々な温泉や鍼や指圧、ヨガとタイカイ訓練機関に特化したマッサージセンターでは、緩和が達成することができるいくつかの場所である。
これらのメソッドは、そう完全に精神的緊張の減退ゆっくりではあるが着実ながあることをリラックスして不安だらけの心と体を助ける。これらのリラクゼーション法のほとんどは、良い睡眠が離れて不安苦境のほとんどない患者を包むせる睡眠を介して動作。心と慰めの強化された平和のためには、人生を生きているの一つの方法に若干の変更を組み込むことをお勧めします。試してみて、彼らは否定的な考えからあなたを奪うの品質を持っている子供やペットとの時間を過ごすとポジティブなエネルギーであなたを補充。
ずっと拍手笑い療法はまた笑いクラブに参加したり、テレビのいずれかの方法でより多くのお笑い番組を見て、パニック発作のあなたの方法を笑って最適な方法です。笑いは、彼らが私に教えて、すべての後に最高の薬です！大いに不安を和らげるのに役立つ可能性のある1つの他の練習は、心の曲がったとして日常と霊性の一部として、両方の不安厄介払いに大きな援助であることを証明することができる採用瞑想です。しかし、前述したすべてのメソッドは、唯一真剣に影響を受けた患者の場合、プロの心理療法の一部にすることができます。心理療法は、苦しんでいる人を助けるために彼の子猫に治療の範囲を持っています。
利用できる最も鋭敏研が治療法の一つは、認知と行動療法であり、頻繁にCBTと略す。 CBTは彼のパニックや不安の思考への彼の行動反応を制御すること、彼の心の中の考えや、両者の流れについて患者認識を作り、二つの主要なサブパーツ1が含まれます。それは患者の不安とパニックに対する障害の非常に被害者の心を回すので、これはよく近付い、可能な限り最高のパニック発作の処理であってもよい。患者は、いくつかのセッションの後、彼のシステムで陽性と彼の意志の力の強化を感じるように開始されます。彼は徐々に攻撃の発症に対して、弁護士自身に始まる。他の代替療法は曝露療法または段階的暴露療法が含まれています。
時には、パニックは、特定の恐怖症と呼ばれる薬剤や患者の不安要因によって引き起こされることがあります。患者は勇敢に、この特定の恐怖要因に直面するように頼まだけ心理の監視下にある。恐怖因子の重症度は、患者がより少ない形式に慣れされると、彼は今や高い方に露出している昇順となるように配置されている。それのピーク時には、患者は完全に彼の恐怖症を取り除きます。これらの薬は、多くの場合、副作用を持っているように時々、薬が精神療法の治療や生活習慣の変更ただし、効果的な不安発作の治療を付与するに関与している、ほとんどの臨床医は唯一の治療プログラムとして薬を避ける。
彼らはすべての脳内神経伝達物質のレベルを変更することにより、主に精神安定と仕事です。主要薬剤クラスは、以下のとおりです*ベンゾジアゼピンアルプラゾラム、clonzepam、ジアゼパム*ブスピロン*選択的セロトニン阻害剤パロキセチン、セルトラリン、フルボキサミン*セロトニンノルエピネフリン阻害ベンラファキシン、トラマドール*三環系抗うつ薬アミトリプチリン、トリミプラミン報酬 - 再取り込み再取り込み
