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コレステロールを下げ、コロハ

     編集:健康

コロハで当然血糖値を改善することは、インドや南ヨーロッパが原産です。それが主に栽培されてどこに何世紀にもわたって、それは、地中海と北アフリカ、インドで野生の成長してきました。限られた作物は、フランスで育つ。これは、発熱と戦うために古代エジプト人によって使用され、牛の飼料としての古典時代に成長した。商業的には、それはマンゴーチャツネの準備にと模造メープルシロップのベースとして使用されています。インドではそれが医学的に使用され、黄色の染料として。また、東洋の牛の飼料であり、土壌修理する人として植えられている。西洋では、fenugreeks治療的使用は、現在、主にしかし歴史的に、動物の治療に限定されている。それは、ヒト医学で使用されている。名前は、飼料としての古典的使用を示すラテン語ギリシャ語乾草に由来する。フェヌグリークは、植物のような豆のポッドから小さな石の種子です。種子は、ハード、黄褐色と角度です。いくつかは、3mm程度の側(1/8)で、実質的には立方一部菱形、他長方形されています。すべての深い溝が、2つでそれらを分割します。多くの研究が糖尿病で、その可能性に着目し、コロハの薬効を研究、インドおよび他の国々で行われている。健康と糖尿病動物およびヒトにおいて、コロハ、コレステロール、血中トリグリセリド濃度、血中グルコースレベルを低下させる。科学者はこの効果が発生するどのように特定のではなく、コロハ中の繊維は、消化管におけるグルコース及びコレステロールに結合し、体内に吸収されるのを防ぐことができ、またはインスリン分泌を増加させることを提案する。ラットの実験室での研究は、コロハの酸化防止剤および代謝酵素のそれらの血中濃度を正常化することを示しているが、それは、この効果がヒトで起こるかどうかは不明である。いくつかの動物実験と臨床試験が少ない食事と一緒に服用するとフェヌグリークが血中グルコースレベルを下げることができることを示している。しかし、ほとんどいない十分な研究は糖尿病薬の代替としての使用をサポートするためにコロハで行われている。コロハを消費するほぼすべての母親がハーブを服用後24〜72時間内での牛乳の供給の増加を報告している。ほとんどが、彼らは両方の乳房を完全に毎2〜3時間を空にされていることを確認するような牛乳生産のレベルは限り上がる一度、彼らはハーブの服用を中止することができることがわかります。胸がよく排水されていないときにフェヌグリークは、低生産性を向上しません。あなたは、カプセルまたは錠剤の形態の中で最も健康食品店で地面の種子を含むコロハカプセルを購入することができます。いくつかのブランドは、1カプセルを一日三回を取ることをお勧めしますが、この投与量は十分に牛乳の生産を向上させるために低すぎる。当クリニックでは、2つまたは3カプセルを一日三回をお勧めします。また、フェヌグリークお茶を飲むかもしれませんが、それは不快な苦味があり、直接ハーブを取るように強力なとはみなされません。ここに記載されている*ステートメントは食品医薬品局によって評価されていません。フェヌグリークは、疾病の診断、治療と治癒、または予防を意図したものではない。いつもどんな薬を変更したり、薬にビタミンを追加する前に、あなたの専門の医療サービス提供者にご相談ください。検索
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