胆嚢攻撃に

胆嚢を回避する食品は、肝臓のために胆汁を格納小さな洋ナシの形の器官である。
メイヨークリニックによると、高脂肪食は、胆石を発症する危険性のある人を置きます。胆石は胆嚢で硬化コレステロールの沈着である。これらの胆石は、閉塞を引き起こすとき胆嚢攻撃が発生します。脂肪や辛い食べ物は、多くの場合、胆嚢の攻撃を誘発すると避けるべきである。マヨネーズ
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マヨネーズは、卵、塩、脂肪油、その他の調味料から作られています。この調味料は、脂肪が高い。完全にマヨネーズを避けてください。代わりにこのような平野マスタードまたは有機ケチャップなど健康的選択肢を選ぶ。スパイスと唐辛子で作られてマスタードを避けてください。
買取脂肪肉Zazzle.co.jpからソーセージと脂肪を含んだ肉の任意の型を避けてください。牛肉、豚肉、鶏肉のさえ

脂肪カットは胆嚢攻撃にもたらすことができます。お肉が好きなら、鶏、七面鳥や魚の赤身のカットを選ぶ。豚肉は脂肪分が高いので、これはあなたが食べることができる肉の最悪のタイプです。牛肉は、また、高脂肪含有量を持っている、それは非常に無駄のないカットでない限り、その牛肉を避ける。余分な脂肪をカットオフして、肉を食べる必要がある場合は一度に小さな部分を食べる。
などカイエンペッパーなどのスパイスが攻撃を誘発することができるので、あなたの肉にはあまりにも多くのスパイスを入れないようにしてください。買取高脂肪スナック食品は、このようなポテトチップス、コーンチップス、クッキー、ケーキ、ピーナッツ脆性などの検索検索

スナック食品は脂肪分が高い。すべての高脂肪のスナック食品と揚げ物を避けてください。健康的な代替スナックリンゴチップ、バナナチップ、日付や他のドライフルーツ、新鮮な果物が含まれています。買取アイスクリームZazzle.co.jpからすべて脂肪デザートを避けてください。

アイスクリーム高脂肪のデザートで、避けるべきである。
アイスクリームへの健全な選択肢が低脂肪のフローズンヨーグルトと低脂肪冷凍フルーツバーがあります。買取レッドホットチリペッパーズZazzle.co.jpからだけでなく、レッドホットチリパウダーを避けてください。

レッド·ホット·チリ·ペッパーズは、多くの場合、メキシコ料理に追加されます辛い食べ物です。レッドホットチリペッパーか、ピーマンのような場合、これらの唐辛子が入って追加した食品を食べることを避ける、などの緑や黄色のピーマンのように当たり障りのないピーマンを選択。ピーマンは、サラダや他の料理の風味豊かな追加ですが、彼らはスパイシーではありません。

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