流行のダイエットは、食事療法の計画と一緒に固執することを除き、最小の労力で、わずか数日で速い減量を主張し、それらのダイエットである失敗。
毎月市場に氾濫しているそれらのいくつかありますが、常にうまく時としてうまく承認と致命的にイライラする広告を出す。簡単に言えば、流行のダイエットは常に飢餓ダイエットであるため、非現実的。それは、このように失敗します。流行のダイエットは1つが耐えなければならないこと食品です。その上で、流行のダイエットで人は少ないし、流行のダイエットをより機能させるには、運動プログラムが付属している場合を食べるように言われています。唯一の省エネ値は、それが脂肪とナトリウムで一般的に低い上に低いですが、そう、水があるということです。これらは、したがって、準備を必要とする。
すべての準備は、しかしunpalatabilityを境に魅力のない味がします。流行のダイエットは時々運動プログラムと一緒に来るかもしれない。一つは注意深く観察している場合でも、初期の重量損失は、この方法で起こる。汗損失水と水が重いというボディ。ダイエット、運動後に体重をチェックするときに、体重減少は本当に存在する。しかし、水を飲むと体が本来の体重に戻ります。運動中に失われた後、水だけ汗で失われた重量に等しくなります。印象は、しかし、異なるものになります。体がゆっくりその後減量に変換細胞中の水分を失う飢餓療法に反応し始める。
あなたは飢餓療法を続けると、体は筋肉に供給が開始されますので、あなたが重量を失う。あなたが脂肪（ちなみにボディも必要がある）を食べるが回避されているため、体の傾向が店舗内にあるすべての脂肪を節約することです。それはあなたの新陳代謝に応じて15日と言う時間のために行くでしょう。さて、体が筋肉のエネルギーの大部分を焼失したとき、人は弱い取得を開始します。この理由は、それがすでに体内に格納されている本体が節約するために多くの試みた脂肪を燃やすために開始されることである。皮肉なことに脂肪は簡単燃えない、ということです。
体が脂肪を燃やし、生き続けるためにエネルギーを提供するために燃えて使用されていることを他のエネルギーの食品とは異なり、それ自体が流行ダイエット運動の無気力さ開始に必要なエネルギーと、次に人を提供するために、多くの時間がかかります。パフォーマンスが悪くなり、活動が遅くなり、さらに演習も削除され、しばらくして、多くの労力がかかります。明らかに、食事に行くにポイントがより健康であるためには、フィットはおろかです。流行のダイエットは、逆に動作します。減量の効果は即時であり、それがなければならないので、それはいつもですが、ダイエットがで開始された所望の効果と理想ではありません。
真の十分な減量も衰弱を（人はそんなに長く続く場合）を発生しますが、エネルギーや他の不健康な症状の欠如はあまりにもありません。ほとんどの人にとって、実現には、高速に設定します。その機能を維持するための栄養素のために叫んでされたボディは、最終的には留意され、流行のダイエットを忘れ。それが起こるように、人は体が飢餓状態にされている時間中に失われたすべてのことを食べて回復するために開始されます。どのような多くであることは、それは通常、そこに終わらないということです。抑制された食品への渇望は、しばしば実際に重量がもっと増して開始することを圧倒している。
検索
