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鼻炎リリーフとヒント

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痛みと関連する圧力と痛みや圧力の混合物になり、医学的に呼ばれる上顎エリアや、単純に、頬を伴うためにホーム救済は、上顎洞炎のように参照されます。
前頭洞炎の後ろに、影響を受けるの目の上に位置する前頭洞の空洞内に、関連付けられた痛みや圧力を作成します。次に、シンクの上にあなたの顔に、1鼻孔にバルブの先端を挿入し、バルブを絞る。塩水は粘液を洗い流す、あなたの洞空洞を通ってあなたの鼻から上って突進します。反対側で繰り返し洗浄が出てきれいになるまで、再び繰り返す。頭の頂点が影響を受けている場合には、その痛みや圧力が​​大幅にだけでなく、目の後ろなど、双方の間にある地域である。決定は、副鼻腔感染症関与のタイプの症状として、副鼻腔の感染症のためのホーム救済の間で苦しんで、個人の選択に役立てることができます。
副鼻腔炎の救済のためのヒント: - *体は水分レベルを高めるために、液体の多くを必要とし、休息とリラクゼーション。水などの流体をたくさん飲む、通常の代替としてお湯やハーブやフルーツティーに溶解し、ビタミン豊富なフルーツドリンクなど*いくつかの蜂蜜を(天然防腐剤)試してみて、レモン(ビタミンCの天然源)お茶。 *これらはさらに脱水引き起こす可能性利尿剤であり、そのようなコーヒー、紅茶、コーラや他の炭酸飲料などのカフェインが含まれ飲み物を、避けてください。 *このような果物や野菜などの健康食品を、食べる。
*チキンスープは風邪のために良い食品であると考えられている - それは、上気道の感染を軽減します。 *室温が快適に暖かく、少しので新鮮な空気が循環することができます寝室の窓を開きます。 *湿度が咳や渋滞を緩和することができる。気化器は、いくつかの救済をもたらすか、またはより良いまだ、あなたの寝室でラジエーターの近くに水を入れたボウルを置くために使用することができます。 *あなたができる限り多くの残りの部分を取得します。あなたが仕事に行くために十分である場合は、早期の夜を持っていることを確認してください。副鼻腔感染症はまた、いくつかの家の治療によって治療することができる。
安堵の多くが気化器やお湯のボウルからの蒸気を吸入することによって得ることができる。 *炎症領域の上にホットまたは冷湿布を適用することも、救済を提供するでしょう。 *鼻の穴に植え付けマスタードシードの粉と水の煎じ薬、;ハラペーニョ唐辛子を食べ、熟したブドウの飲料ジュース;額にシナモンと水のペーストを塗布、額に生姜と水/牛乳のペーストを塗布、ペーストを塗布ユーカリオイルの吸入蒸気、、バジルの葉、クローブ、そして額に乾燥生姜のと温かいお茶を飲んですべてのいくつかの救済を提供する上で有効であることが判明している。 *大量の水を飲むと他の流体にも役立つだろう。
*低湿度が鼻腔を刺激し、副鼻腔の混雑を増やすことができます。ウォームまたはクールミスト加湿器を使用すると、空気の水分量を増やし、混雑を分割し、より容易に呼吸になります。蒸気を吸入しても渋滞を緩和することができます。検索
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