への非薬物ソリューションズ何百万人もの人々が慢性的な痛みに住んでいる、そして傷つける最も一般的な地域の一つが膝である。
という、その不幸な事実膝の痛みの傾斜を持つ多くの人々は彼らの医師が処方されており、処方薬の中毒につながることができるそのうちのいくつかは、鎮痛剤なしで一日を乗り切る。中毒治療センターは、これらの鎮痛剤を下車しようとしている人々に満ちている - 多くの場合、痛みは薬を服用することによって引き起こされる問題が好ましい。しかし、多くの薬剤を含まない代替手段がありますしようとしていない可能性があります。膝の痛みの原因となる最も一般的な条件の一つは、膝蓋大腿痛症候群膝キャップと周辺地域に影響を与える条件である。
問題は、若い、アクティブな人やスポーツ選手の中で最も一般的ですが、それはすべての年齢の人々に影響を与えることができます。同社は、通常の活動によって悪化しても、階段を降りて歩いているようなもの、それはまた全くアクティビティのない悪化することができます。その重要な運動の右のタイプとアクティブな滞在する。水泳のようなノンインパクト運動は通常有益である。これは、アクティブな滞在しながら膝を癒すことができます。しかし、そこに膝蓋大腿痛症候群のさまざまな種類があり、いくつかは、具体的には、あなたが持っているタイプに対応する追加の練習を必要とする。
あなたの最善の策は、正確な問題と、それを処理するプログラムの分析を取得する理学療法士を訪問することです。残念なことに、膝の痛み、その他の地域において、痛みを持つ多くの人々は、理学療法をカバーし、彼らは治療の長いコースを余裕カント健康保険を持っていけない。その代わりに、彼らは頻繁に彼らの保険がカバーするために得ることができる処方鎮痛剤、で巻く。彼らはそのルートを行くとき残念なことに、彼らは、他のすべての潜在的な副作用はもちろんのこと、処方薬の中毒の危険性があります。しかし、理学療法の恩恵を受けるためには、必然的に長い時間のために理学療法士を参照する必要がいけない。
たまにセラピストが正確な問題を特定してから、家庭用運動プログラムをうまくできるだけ1回の訪問では、十分です。あなたが適切に演習を行う方法を知っていることを確認するために複数の訪問を必要とするかもしれない、しかし、あなたはより多くを必要はありません。長時間にわたって鎮痛剤を取ることだけで危険ではない、それはまた、一定期間後に動作を停止することができます。実際には、長時間鎮痛剤を服用すると、実際に最近の研究によると、痛みを引き起こす可能性があります。怪我や状態が治癒したずっと後、痛みがなくなってする必要があるとき、患者はこれまでと同じように多くの苦痛で自分自身を見つける。
彼らは、鎮痛剤は、実際に痛みを引き起こしていることを知らず、鎮痛剤を取っておいてください。その時までに、彼らはまた、はまっている可能性があります。だから、彼らは現在、2つの問題を抱えている。両方の問題に対処したい場合は、安全に薬を下車した後、理学療法や非薬物ソリューションのいくつかの他のフォームを追求することができます中毒治療センターについての詳細を調べる。
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