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ランナーの喘息症状

     編集:健康

米国肺協会(ALA)は、約20万人のアメリカ人は、このような実行など激しい運動によって誘発される喘息に苦しんでいることを報告します。
ALAによると、ランナーの喘息は、一般的に運動を始めの5〜10分以内に経験している、または5〜20分以内に運動に従うことができます。ランナーの喘息の症状だけでなく、その種類とトリガを、理解することは、ランナーがこの喘息状態に付属の限界を克服することができます。検索検索

ランナーの喘息の原因とも運動誘発性喘息として知られています。それは冷たい空気によって引き起こされてもそれは、伝統的な喘息と同じbronchospamsことを特徴としている実行中に口から吸い込んで、したがって、寒い気候条件によって悪化。
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運動誘発性喘息の標準的な喘息とランナーが似気管支痙攣に苦しんでいますが、ランナーが配合症状に苦しむ傾向にあります。買取から報酬 - 理論/投機
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ランナーが被っていることがわかっ配合喘息条件は過度の曝露によって引き起こされる彼らの肺の感度にリンクすることができ空気中で見つかった汚染エージェントに。買取専門家の洞察
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博士運動誘発性アナフィラキシーのメカニズムを明らかにキャサリンL. 12月、激しい運動または実行する前に、少なくとも5分間、ウォーキングやジョギングをお勧めします。
これは肺のいくつかの時間のウォームアップに徐々にできるようになり、重い呼吸を容易にし、ランナーの喘息の実行後の症状を軽減する。買取型検索検索

ランナーで喘息の症状は一般的に、実行中および後の大幅な胸苦しさと咳があります。喘鳴、息切れと極度の疲労にも一般的な症状です。毎日ビタミンCを1,500 mgのを取った研究課題:インディアナ大学の買取防止/ソリューション検索検索

研究は、ビタミンCのサプリメントは、ランナーの喘息のカウンター症状を助けるかもしれないことを実証し2週間半で、そのランナーの喘息症状をカットすることができました。

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