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は約130度華氏でお湯にすべての衣類、枕カバー、シーツや寝具を洗ってください。
お湯は、ファブリック上のシラミと任意のシラミの卵を殺すでしょう。乾燥機で衣類や寝具を置き、少なくとも20分間のホットなサイクルで乾かしてください。検索検索2
ドライ洗える生き抜く、帽子、手袋などのマシンではないすべての衣類をきれいに。ドライクリーニング工程で使用する化学物質はまた、お湯と同じくらい効果的にシラミを殺すでしょう。二週間のためにビニール袋に買取3
シールアイテム。ビニール袋などのぬいぐるみ、布で覆われたおもちゃや大きな掛け布団のように洗浄することができませんすべての項目を、置き、ネクタイやバッグシャットダウンを密封。
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真空床、カーペットや家具。これは、表面からの既存のシラミや卵を除去し、人に移すからシラミを防ぐことができます。 20分間強火でドライヤーでZazzle.co.jpから5
プレイス非洗えるアイテム。ドライヤーからの熱は、またアイテムを洗浄されていない場合でも、任意のシラミや卵を殺すでしょう。検索検索6
は、感染したカーペットや家具を燻蒸することは避けてください。これらの化学物質は、人や動物に有毒であり、シラミや卵を除去するのに効果的ではない。真空によってピックアップされていない残りのシラミや卵は、24〜36時間以内に死亡します。
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ストリップは、寝具のマットレス。ハンドヘルド真空またはファブリック上の任意のシラミや卵をピックアップする真空添付ファイル付きのマットレスに掃除機をかける。
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誰もが時折黒い気分を持っています。
あなたの悪い気分を変更することは難しいことではありません。それはほんの少しの作業と一部責任生計を取る。によると、自然homeremedies。 comは、それぞれの色は、独自のエネルギーを持っており、良くも
健康食料品の買い物は、健康的な食事の計画から始まります。
メイヨークリニックのボトムラインを健康的な食事、私たちの食生活に織り10単純な食品に私たちを伝える：りんご、小豆、ブルーベリー、ほうれん草、ブロッコリー、サツマイモ、サーモン、小麦胚芽
にいる間、それはあなたのエネルギーレベルと同様に、健康な脳の化学バランスを維持することが必要である。
これは、栄養と、可能であれば、運動に注意を介して達成することができます。栄養ログインは健康食べる。加工食品だけでなく、あなたの体内で糖分に変
胆嚢を回避する食品は、肝臓のために胆汁を格納小さな洋ナシの形の器官である。
メイヨークリニックによると、高脂肪食は、胆石を発症する危険性のある人を置きます。胆石は胆嚢で硬化コレステロールの沈着である。これらの胆石は、閉塞を引き起こすとき胆嚢攻