編集：健康
はフロスコンテナからフロスの約18インチを引き出し以上の命令を表示します。指の間フロスの約2インチを残して、それぞれの手の中指の周りフロスの両端をラップします。フロスをピンと張った保持するために人差し指を使用してください。
それは歯茎に達するまで検索検索2
この2つの歯の間にフロスをガイド。それがわずか1歯の側面を包み込むように優しく片側にフロスを引き出します。歯肉線の下で可能な限り下に取得することを確認し、歯の側面に上下にフロスをスライドさせます。他の歯をきれいにするために反対方向に繰り返す。買取3
は、歯の間からフロスを削除します。他の周りの汚れたフロスをラップしながらあなたの中指のいずれかからクリーンフロス1〜2インチアンラップ。お口の中で次の2つの歯間清掃フロスの新しい、クリーンなセクションを使用します。あなたの歯のすべてをflossedするまで、このプロセスを繰り返します。
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