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pHのミラクルダイエットは、博士ロバートヤングによって作成されたものを食べるようにPHのダイエット食品。
それは、体が弱アルカリ性であるため、高い酸性食品を食べることのpHの不均衡を作成するという信念に基づいている。この不均衡は病気、疲労や条件の数を引き起こす可能性があります。博士ヤングは食事を通じて体内のpHバランスを調整すると、体を癒し、病気を防ぐと主張している。自由に楽しむための食品は、食品は控えめにあなたが食べるべきではありません食品を楽しむ:食品は、その酸味に基づいて3つのカテゴリに分かれています。自由に検索検索

多くの野菜を楽しむことが食品は酸味が低く、pHのミラクルダイエットで楽しむことができます。
芽キャベツ、赤キャベツ、ニンニク、エンドウ豆、カリフラワー、レタス、タマネギ、ニンジン、カブ、キュウリは、すべての制限なしで楽しむことができます。果実は自由に楽しむためのリストで唯一ライム、レモン、トマト、アボカドと、より制限されています。控えめに検索検索

を食べに買取食品は控えめに淡水の魚をお楽しみください。時折あなたの食事に玄米と小麦が含まれています。控えめにクルミ、ヘーゼルナッツやマカダミアナッツを組み込む。みかん、パイナップル、マンゴー、バナナ、スイカ、ブルーベリー、イチゴ、クランベリー、ブドウなど、果実は適度に消費されることがあります。
時折ココナッツミルクとひまわり油をお楽しみください。酸が非常に高い検索検索

食品を食べることはありませんする買取食品はミラクルのpHの食事に食べてはいけません。豚肉、鶏肉、牛肉、牛肉を含む多くの肉は、排除されるべきである。肝臓およびその他の臓器肉も避けるべきである。海水魚は排除されるべきである。ハードチーズ、クリーム、ホモジナイズ牛乳などの乳製品は食べてはいけませんし、バターやマーガリンは食事から削除する必要があります。砂糖、蜂蜜や人工甘味料を食べて、チョコレートを避けないでください。ピスタチオ、ピーナッツ、カシューナッツも除去されるべきである。
このようなケチャップ、マヨネーズや醤油などの調味料の使用を控える。白パンや全粒粉パンを消費しない、と紅茶、ワイン、コーヒー、ビール、フルーツジュースを飲まない。
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人気の図説
  • あなたの体の適切なpHバランスを維持する健康的なアルカリ性食品

    はあなたの健康にとって重要である。
    多すぎると酸味が、皮膚の炎症、潰瘍、慢性疲労、腰痛、関節炎や骨粗しょう症などの条件、につながる可能性があります。あなたの内部のバランスを補正するのに役立つ多くのアルカリ形成食品があります。野菜よりアルカリ性

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