学校

学校給食とおやつマシンの健康的なスナック食品は、多くの場合、望まれるように多くのことをしておきます。
甘いと脂肪で満たされた食品と、それは子供たちに健康的な間食の習慣を教えることが重要です。学校に子供たちと健全なスナックを送信すると、それらをより良い栄養の選択肢を与えることができます。貯蔵寿命を持っている（彼らは悪くせずに学校の日中は多くの時間のために彼らのロッカーに座ることができるように）連続して冷蔵する必要はありません、健康な軽食を選ぶことが重要です。乳製品
ログインチーズスナックのために良い選択です。

乳製品スナックは、子供たちが強い骨を構築するのに役立ちます。ほとんどの乳製品スナックの問題点は、冷蔵しないなら、彼らは台無しになるということです。
乳製品のおやつに最適、ストリングチーズです。チーズは、親によると、子供を落とすことなく、夕食にそれを作るためのエネルギーを与えるタンパク質を含んでいます。 comの。ホワイトチーズは健康的になりがちなので、文字列のチーズは賢明な選択です。買取野菜
ログインニンジンとセロリはロッカーでよく維持されます。

野菜はまた、子どもたちが健康で強い育つ役立つビタミンや栄養素が含まれています。それらの多くはまた、レタスやセロリのようなものは、それらの水分の良い量を持っているので、体が水分を保つのに役立ちます。野菜カテゴリの学校の軽食のためのベストの選択肢はセロリとにんじんです。
彼らは両方の良い貯蔵寿命を持っていると彼らはカリカリなので、彼らはチップのような塩味スナックのあなたの子供の心を脱ぐことができます。買取果実Zazzle.co.jpからおやつのために果物を送ることによって、あなたの子供の免疫システムのブーストを与える。

フルーツは、ビタミンに満ちていると病気を撃退​​するのに役立ちます。それはそれらのスーパースナックと子供が一緒に学校ににするために最適です。グレートおやつ時間のフルーツの選択肢、とロッカー貯蔵寿命は、ぶどう、りんご、オレンジ、バナナです。バナナはまた、神経と筋肉を助けるカリウムが豊富です。
買取全粒穀物とナッツ検索検索全粒マフィンは、迅速、おいしいスナックです。

全粒粉マフィンと穀物も、良い選択です。全粒穀物は、システムが定期的に保つビタミンや繊維が含まれています。穀物は軽食として食べられるために学校に、袋に入れ、乾燥した撮影することができます。また、トレイルミックスのソートのためのレーズンや他のドライフルーツと混合することができる。いくつか追加されたタンパク質エネルギーナッツを試してみてください。

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