ハーブティアの手順で断食

ハーブティーにすぐにジャンプすると、潜在的に良いよりも害を及ぼす可能性があります。
タンポポやイモリなどのハーブは、人気のある血液洗浄剤や解毒剤ですが、体を速くきれいにすると深刻な副作用を引き起こす可能性があります。穏やかに解毒プロセスを開始するには、体全体の栄養価の高い食物を摂取することによって、迅速に準備するために数日を要します。準備段階は、長さに応じて1〜4日間持続する必要があります。たとえば、36時間の速さでは、1日の準備が必要です。 3日以上の速さでは、3〜4日間の準備をしてください。同様に、あなたの速いを完了した後、あなたの消化器系に過度のストレスをかけることを避けるために、あなたの体を再び普通の食べ物を食べるようにしてください。
必要なもの
6個の緑タマネギと2個のピーマンとセロリの束
キャベツの頭とポットとトマトの2個のカン1個のタマネギスープミックス>サーモスまたはスロークッカー
カモミールまたはペパーミントティー - ティーインフューザーバスケット
4 tsp。ホーソーンの花と葉
4 tsp。ツルマメの葉を刺す2 tsp。ホーステイル
3 tsp。ブラックベリーの葉
3 tsp。ミルクシスルフルーツと2 tsp。
ゴールデンロッド
ティーポット







<1>緑のタマネギ、ピーマン、セロリ、キャベツをきれいにして清潔な野菜スープを作る。トマトの缶とドライタマネギのスープミックスの中型ポットに細切り野菜を入れます。

野菜を水で覆い、10分間高めて沸騰させます。熱を下げて柔らかくなるまで穏やかに煮る。スープを味付けする


3

スープを魔法瓶またはスロークッカーに移して温めます。空腹になったらいつでも食べる。スープ、生の果物、野菜だけを食べる。
カモミールやペパーミントなど、夜に無糖ハーブティーを1杯含まれています。


ハーブティーファースト

4

解毒のために空腹ハーブティーブレンドを作ります。紅茶のインサーズバスケットで、ホホジネ、かぶと、ホーステイル、ブラックベリー、ミルクシスル、ゴールデンロッドを組み合わせてください。

5

ポットで沸騰した水を一杯持ち、熱源から取り出します。注入器のバスケットをポットに置き、ふたをしてください。約10分間ハーブを急いでから、茶を魔法瓶またはティーポットに移してください。
1日に5〜6杯のハーブティーを飲んで、必要に応じて醸造してください。

6

あなたの喫食期間中、ハーブティーと1〜2クォートの精製水を毎日飲みましょう。
7

生の有機リンゴと新鮮な野菜ジュースを一朝一夕に召し上がってください。ランチには、クレンジング野菜スープを用意してください。夕食のためにサラダと野菜を蒸して食べる。最高の効果を得るためにあなたの速い後1-2週間、ハーブティーを飲み続けてください。