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誰かを落ち着かせるため、または安定した精神状態に保つために投薬を試みる前に、すばやくエネルギーに変換する食品や飲料の摂取を排除することが論理的なことですエネルギーが急速に低下します。グルコース、フルクトース、スクロース、または精製された穀物のような単純な糖で作られたものは、体内で迅速なエネルギーに変換されます。カフェインは清涼飲料水、チョコレート、コーヒーによく見られる覚醒剤です。問題に追加する可能性のある種類の食べ物や飲み物を取り除くために時間をかけてください。
何が問題を引き起こしているのかわからない場合は、加工されていない食べ物と極端な場合は甘い食べ物を選んでください。
< p>この病気は、道徳的コントロールの病的な欠陥のより強力なタイトルによって、1900年代初めに最初に表示されました。厳しいタイトルは、単に貧しい子育てと悪い食事に医師が貢献しなかったことを示しました。脳の機能不全の実際のケースがありました。この障害は、1960年代に小児の活動亢進としてより一般的であり、一般に使用されている用語は多動性の有無にかかわらず注意欠陥障害となった。
1990年代後半までに、それは17歳未満の子供、特に男性の間で最も一般的に診断された病気の1つでした。
利点
ADHDのための食物療法は、多くの両親が子どもたちを後の人生で副作用を起こすかもしれない投薬に依存させるために取っているルートです。最も一般的なハーブのいくつかは、イチョウ、ブラックベリーとラズベリーの葉、ホーソーン、ローズマリー、そしてもちろん魚油です。高レベルの抗酸化物質を含む他の多くの食品も健康と精神的意識の向上に貢献します。
科学的研究はまだハーブの使用について決定的なものではありませんが、ADHD患者の食生活におけるタンパク質の使用に関する研究がますます増えています。
単にADHDの症状を軽減するには、ダイエットを操作し、活動レベルを上げ、ハーブ療法を追加することが、ADHDの過剰診断を減らすための好ましい方法です。一方、これらの簡単な手順を踏むと、医師は健全な人で脳障害の治療や治療に取り組むことになります。
Theories /Speculation
エクササイズは、ADHDの薬草療法を好む人々と同じサークルで多くの注目を集めている別の分野です。運動はドーパミンとノルエピネフリンを放出するので、脳の化学変化をもたらし、障害の症状を助長するように見える。再び、これは非常に簡単な治療法であり、ADHD患者さんの助けになると主治医が同意する可能性が最も高いでしょう。日光の外にあり、血液中の酸素レベルを上昇させることは、ADHD患者の健康感にも寄与します。
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