コーヒー&アルツハイマー病

アルツハイマー病は、疾患が脳細胞を破壊し、記憶喪失および思考および集中の中断を引き起こす変性脳障害である。
現在、アルツハイマー病の治療法はありません。しかし、コーヒーは、アルツハイマー病の重大な症状である記憶喪失の治療に役立ちます。重要性

コーヒー中のカフェインは脳内の炎症を軽減し、アルツハイマー病患者のタンパク質レベルを低下させます。タンパク質の蓄積は、記憶喪失の鍵となる要因である。コーヒーには、アルツハイマー病の予防に役立つ抗酸化物質も含まれています。タンパク質がアルツハイマー病患者の脳に蓄積すると、有毒なプラークが形成され、神経細胞の損傷を引き起こす。プラーク形成の原因は不明ですが、抗酸化物質はフリーラジカルと結合してプラークを破壊します。

研究はマウスでのみ行われていますが、人間に必要なカフェイン消費量は、記憶と思考にプラスの影響を与えるためには、1日あたり約5ミディアンのコーヒーまたはスターバックスのグランデサイズコーヒー2 1/2である。エフェクト

あなたの記憶と思考の改善をわずか2ヶ月で見ることができますが、結果が永続的かどうかは判断されていません。



Expert Insight

調査によると、peop中年（35〜40歳）のコーヒーを飲んだルは、その年齢でコーヒーをほとんど飲んでいない人よりも、後のアルツハイマー病のリスクが低かった。中程度のコーヒー飲料（1日当たり3~4杯）は、アルツハイマー病の発生率が1日2~3杯の飲酒者に比べて64％少なかった。

カフェインは、心拍数、血圧、不安、動悸、脱水を増加させる刺激薬です。不規則な心拍、高血圧、または妊娠している女性は、適度にカフェインを消費するか、まったく消費しないでください。
カフェインがあなたに適しているかどうかは、健康アドバイザーに相談してください。