子供の喘息増悪を防ぐ方法

子供の喘息増悪を防ぐために、症状の誘発を考慮する。
悪化は、すでに存在する状況の刺激または悪化をおおよそ意味する。喘息の場合、悪化は重大な健康上の結果を伴って迅速に起こり得るが、これらのフラレップの多くは予防可能である。これらのエピソードを防ぐためのヒントをいくつか紹介します。説明書

1

禁煙。たばこからの汚染は、子供（耳感染症を含む）に炎症を引き起こすことが知られているので、他の汚染とは非常に異なっています。これは、間接喫煙の影響とは別のものです。喘息が必要とする最後のことは、呼吸器疾患の上に気腫である。
通常の喫煙者では検出できない間接喫煙も、家具やカーテン、ぬいぐるみ、ぬいぐるみ、衣類、さらには木材表面の布に埋め込むことができます。
2

堅木の床を設置します。硬質床にはほこりが入っておらず、きれいです。カーペットは、たとえ定期的に清掃されたとしても、時間の経過とともに塵や塵を集める傾向があります。あなたがカーペットを持っている場合は、それを定期的にシャンプーし、それが乾燥するとカビやカビになることを許可しないでください。取り外して定期的に交換してください。湿らせてはいけません。毎日それを掃除するか、ただ硬い床を得る。いくつかの患者の症状は、この単純な行動だけで完全に解決されます。



3

子供が湿気の多い暖かい環境で運動し、乾燥した冷たい空気を避けるようにします。加湿器を使用する場合は、加湿器がきちんと維持されていることを確認してください。クールなミストはバクテリアを隠す可能性が低い。エクササイズに好きな暖かく湿った環境には、屋内スイミングプール（過剰な塩素なし）が含まれます。スチームルームは、熱が脱水する可能性があるため、運動するのは安全ではありませんが、泳ぎ後の心地よい解決策です。屋外のウォータースポーツは夏に役立ちます。

4

子供に辛い食べ物やチョコレートを与えないでください。
奇妙なことに思えるかもしれませんが、チョコレートと辛い食べ物は、胃の上部を閉じたままにしている筋肉のリングを緩め、胃酸が漏れて胸やけを起こすことがあります。この胃酸は食道を刺激し、喘息発作を引き起こす可能性があります。また、胸焼けは、未治療のまま放置すると、驚くべき速度で癌につながることを覚えておいてください。この状態の長期的な管理について医師に相談してください。また、就寝3時間以内に食べることを避け、胃内容物の漏れを防ぐために就寝するように座ってください。
5

病気が喘息を引き起こす可能性があることを理解してください。
特にインフルエンザは、呼吸器合併症を有する人々に致命的となり、喘息患者にとってワクチン接種を最優先にします。一般的に病気は手洗いや衛生設備の改善により予防できます。子供が学校や託児所にいる場合、教室が過密になり、玩具/消耗品が消毒剤で定期的に処理されないと、病気の為替レートが上昇することが分かります。