血統を取り除く方法

血餅または血栓は、血小板および赤血球および白血球のような血液成分の固体形成物であり、閉塞血流および血管損傷を含む多くの理由のために起こり得る。
彼らはまた、心臓発作などのいくつかの重大な健康問題を引き起こす可能性があります。血栓を取り除くにはさまざまな方法があります。指示事項

1

頻繁に運動する。ウォーキングは、血液循環を改善し、血栓を溶解させるために使用される一般的な運動である。他の有用な練習には、ジョギング、ランニング、心臓を中心としたトレーニングが含まれます。

2

体重を減らす。体重が増えると、心臓にも血流にも負担がかかります。また、ホルモンレプチンは体内の脂肪細胞によって分泌される。このホルモンは、肥満個体の血餅の増加した産生に寄与する因子であると疑われている。
あなたの体重を健康なレベルに保つことは、血液の閉塞を阻止し、産生されるレプチンの量を減らすでしょう。


3

禁煙。たばこの成分は血液の凝固能を高めることが知られており、多くの喫煙者はこの凝固変化により血栓を発症する。発達した血栓は、心臓や脳などの器官に不可欠な血流を遮断することができ、致命的であると証明することができます。

4

サリチル酸塩が多い食品を食べる。サリチル酸塩は、果物やアスピリンなどの薬物に見られる血液を薄くする栄養素です。
イチゴ、クランベリー、ブルーベリーなどのベリーの高い食事は、あなたの血液を薄くし、血栓を発症する機会を減らすのに役立ちます。

5

血栓を溶かし、新しい凝塊。抗凝固剤のような薬物は、血液が容易に凝固するのを防ぐのに役立ち、血液凝固が早すぎるまたは異常に凝固する凝固過多のような血液凝固の問題を有する患者にとって有益である。抗凝固剤やその他の血栓治療は、医師の助言を受けて行うべきであり、発熱や黄疸などの副作用については、薬物療法を開始する前に検討する必要があります。