重度のカフェイン撤退の症状

利用可能な最も広く使用されて容易にアクセス可能な覚醒剤として、カフェインは広範な中毒の点で平行ではありません。
朝のコーヒーからエネルギードリンクに至るまで、カフェインを含まない人はほとんどいません。カフェイン依存症の低レベルから中レベルは社会的に受け入れられ、しばしば奨励される。このため、生活のある時点で、何百万人もの人々がカフェイン離脱症状を経験しています。耐性が高く、カフェイン依存の歴史が長くなると、重度のカフェイン撤退につながる可能性があります。タイムライン

カフェインの半減期は人体で8時間です。このように、通常のカフェイン撤退は、最終投与後8〜12時間以内に始まり、症状は24〜48時間にピークに達します。離脱の症状は、あなたの依存度に応じて最大1週間持続する可能性があります。

1日3杯のコーヒーを標準服用量とみなし、10杯分を過剰と考えられる。エネルギードリンクとサプリメントの普及に伴い、カフェインの摂取量は1人当たりで過去最高を記録しました。醸造されたコーヒーの平均的なカップは、約100mgのカフェインを含有する。中等度の投薬量を約300mg /日とする。明らかに、醸造強度が変化し、この近似は維持するのが難しい基準になります。また、ソーダとエネルギードリンクには1容器につき400mgまで含有することができ、1回の缶でカフェインの適度な1日投与量を超えることができます。




過敏症

カフェインの過剰な、または中程度のユーザーは、禁断症状を経験することがあります。離脱とは、物質または化学物質がそれに依存している物質または化学物質の除去に対する身体の反応です。それにもかかわらず、中程度から重度までの範囲のカフェイン撤退の症状は、容易に認識される。過敏性は最も一般的なものの1つです。実際、朝のマントラの人は：「少なくとも私のコーヒーの最初のカップを手に入れるまで、私を残してください」は完璧な例です。


集中の喪失

難しい意思決定、集中と集中は、一般的なカフェイン離脱症状です。
この現象は誰もがおそらくカフェイン撤退を経験している人を知っているので、認識し易い。最初にコーヒーを飲むことなく、家を離れたり仕事をしたりするという考えが理解できない場合は、この症状を経験しています。

頭痛

わずかな不快感から片頭痛を衰弱させ、頭痛はカフェイン離脱の古典的な症状です。彼らは通常、通常の睡眠よりも後に発生するので、標準的なカフェインの投薬時間がありません。




上記の頭痛と相まって、嘔吐が起こることがあります。
カフェイン撤退の他の多くの症状がありますが、睡眠障害、幻覚、不安、頻脈、不穏および不随意的な筋肉の痙攣を含むが、これらに限定されない。社会的依存度と広範な使用のレベルのために、カフェイン依存と離脱に関する正確な数値は入手するのが難しい。実際、カフェインの異常なアクセシビリティの結果として、ほとんどの中毒者はかなりの期間彼らの状態を認識していません。外部環境（妊娠、医療処置、またはカフェイン摂取を禁じるか、または制限する他の理由）が投薬のパターンを妨げるまで、撤退は経験されないかもしれない。




Resources

英国でこの記事を読む