視神経炎を予防する方法

視神経炎は視神経を攻撃し、炎症を残して部分的または完全な失明を引き起こす疾患である。
最も一般的には、視神経炎は、罹患者が多発性硬化症またはMSを有するという警告旗である。 MSは、視神経のような神経の周囲にミエリン鞘を溶解する変性疾患である。指示
視神経炎を予防する方法

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日光に十分な健康を与える。全体的には、医師（特に皮膚科医）はあなたに太陽の有害な光線をあまりにも多く暴露しないように注意します。しかし、これは決してあなたが隠者にならなければならないことを意味しません。研究によると、赤道からさらに遠くに住む人々は、太陽にさらされることと関係があるかもしれないMSを得る可能性がより高いことが示されています。
日焼け止めを使用し、妥当な時間を過ごしてください。

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必要なすべてのビタミン、特にビタミンDを摂取してください。ステップ1と一緒に、赤道から人が離れ、太陽がMSをより頻繁に摂取するのは、太陽もまたビタミンDの源であるからです。あなたは様々な乳製品からビタミンDを得ることができ、他の多くの製品は、栄養価を誇らしげにパッケージに誇示します。 br> 3

MS研究への資金提供に貢献する。この衰弱性疾患および末期疾患については未だに多くのことが知られている。お金を寄付することで、自分や地域社会のMSや視神経炎の予防に貢献しています。
さまざまなMSの慈善団体を評価するサイトへのリンクが以下に掲載されています。

頻繁な視力検査を受けます。これは、何か間違っていると思われる場合は特に良いアイデアですが、それまでは自分自身をチェックアウトする必要はありません。検眼専門医を定期的に訪問することで、早期診断と視神経炎の予防が完全に失明する可能性があります。
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医師の診察を定期的に受けてください。あなたが働いている場所で健康に有益な効果をもたらすのに役立ちますが、定期的に訪問することで致命的な病気を避けることができ、何かが間違っているとすばやく回復するのに役立ちます。