どのように痛風を治すために

痛風を治す方法を知っていると、痛みをより早く乗り越えるのに役立ちます。
痛風は非常に痛いことができます。それは尿酸に変わるプリンによって引き起こされます。プリンとして非常に高い多くの食品があり、痛風のある人や痛風になる傾向がある人が食べるべきではありません。説明書

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高ナトリウム食品

高ナトリウム食品を避けたり、食べ物に塩を加えたりしないでください。誰もが食物に塩を加える必要はありません。既に十分な塩以上のものを含む多くの食品があります。カリウムから作られた塩の味が好きな人は、受け入れられる代替品がたくさんあります。

痛風の治癒に関する詳細は、下記の参考文献のセクションをご覧ください。


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動物臓器

痛風の場合は動物の臓器を食べないでください。

システム内の尿酸を減らすか排除すると、痛風を治すことができます。尿酸はプリンが多い食品から生じる。あなたの食事からこれらの食物を減らすか排除すると、あなたの痛風を治すことができるかもしれません。

遺伝性の因子など、あなたの尿酸を高く保つ他の要因があります。

牛、豚、鶏および七面鳥のような動物の腎臓、肝臓、心臓および脳のような、食品

フルクトースが多い食品やスーパースウィートを避けてください。

フルクトースを多く含む食品は避けてください。

高果糖コーンシロップ痛風がない人でも健康ではありません。高フルクトースコーンシロップは体によって適切に処理されず、肥満を引き起こす可能性があります。

あなたの食事から栄養不良を取り除いて痛風を避けます。

痛風を治す方法を知っていると、あなたの関節炎の症状が速くなります。

豆、レンズ豆、野菜

特定の豆、レンズ豆、カリフラワー、ホウレンソウ、アスパラガスを排除します。

高濃度のプリン食物中で尿酸が体内に生成される原因となります。
尿酸は、痛風と呼ばれる痛みを伴う関節炎を引き起こす。いくつかの人々のために、高レベルの尿酸は遺伝的またはその他の理由により自然に形成されますが、ほとんどの人にとって痛風は食事によって引き起こされます。

尿酸を産む食事から食物を排除すると、あなたの痛風をもっと簡単にコントロールすることができます。

痛風を治す方法の詳細については、下記のリソースセクションを参照してください。