日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 何が心臓ストレスを引き起こすか

何が心臓ストレスを引き起こすか

     編集:病気

心臓病を避けるためには、身体にかかるストレスの量を慎重に監視する必要があります。
心臓のストレスは、身体的および心理的状態の両方から生じ得る。心臓を複数のストレス要因にさらすと、心臓発作や脳卒中のリスクが高まります。あなたの心臓にかかるストレスの量を減らし、健康を保つ方法については、医師に話してください。タイプ

貧しい人々の生活習慣の選択は心臓ストレスを引き起こし、心臓病のリスクを高めることがあります。喫煙すると、人は心臓の合併症に苦しむ可能性が約2倍高くなります。貧しいダイエットはあなたのコレステロールを増加させ、あなたの心に多くのストレスをかけることができます。貧しい食生活は、飽和脂肪が多い食物で構成され、肥満などの病状につながります。
あまりにも多くのアルコールを飲むと人の血圧が上昇し、心臓にストレスがかかることがあります。


考慮事項

体調が心臓ストレスを引き起こす可能性がありますが、心理的な問題は要因も同様です。不安やその他のストレス障害は、心疾患の危険にさらされる可能性があります。主要な人生の変化はストレスを引き起こし、心臓に影響を与える可能性があります。これらの変化には、妊娠、病気、愛する人の死、失業と移動が含まれる可能性があります。



エクササイズは、あなたの心。
エクササイズは、コレステロールを下げるのに役立つだけでなく、健康な体重を保ちます。しかし、以前に心臓病と診断されている場合は、どのタイプの運動療法にも参加する前に医師の承認を得るべきです。




特定の心臓ストレス要因は、人がコントロールする能力を持っていないことを意味します。これには、高齢と心臓病の家族歴が含まれます。男性および閉経後の女性も心血管疾患のリスクが高いです。



あなたが感情的なストレスを処理する方法は、あなたのリスクにも影響します心臓病。
感情的にストレスを感じると、飲酒、喫煙、過食などの生活習慣の選択肢を犠牲にする傾向が強くなります。


人気の図説
  • タモキシフェン

    のプロゲステロン作用タモキシフェンは、処方ガンの戦闘機であるノルバデックスの総称です。
    あなたが乳がんを発症するリスクが高い、または乳がんの男性または女性である場合は、タモキシフェンを処方されている可能性があります。それは1日1回、丸薬として

  • 発熱を安全に減らす方法

    発熱は、典型的には、感染などのより深刻な基礎状態の症状である。
    発熱の原因には、脱水、慢性疾患およびウイルス性状態が含まれ得る。発熱の原因が決まれば、通常、根本的な問題を治療するために適切な医療を受けて制御することができます。しかし、完全な医

  • 反転テーブルを使用するメリット82

    反転テーブルは、重力の下向きの力があなたの体を静かに引き伸ばすことを可能にする装置です。
    反転は、背中をリラックスさせ、自分の体重を使って脊柱を伸ばして上下逆さまに掛けます。反転テーブルの使用は、身体に様々な利益をもたらすことができる。背中の

  • 湯沸かし器の扱いとは

    吹き飛びは、家庭の火傷の原因の1つである蒸気、温浴または流し台の水、ヒップ・コップ・カップ、温かい調理液からの湯気が各家庭の潜在的な危険によって引き起こされます。
    うろこ状の傷害は、特に小児、65歳以上の成人、障害者に発生する可能性が高い。ウ

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved